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脚步是过人的关键
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流畅跳投的五个关键
4个底线突破进攻选项
学会这个假动作,让你的防守者在篮下跳舞
恭喜你,发现这个宝藏运球教学
让你虎躯一震的果冻上篮
5种超实用过人,学会秀翻全场!你就是下一个脚踝终结者!
“变向”永远是顶流!
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
教你加速同时过掉协防
篮球界不成文的规矩
脚步慢?
三步训练提高交叉步
体前推球反转身教学
四步上篮
洞洞鞋战神实战集锦
没弱侧手是吧?
急停脚步练习
跨步过人教学
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
过人脚步
投手比赛时的内心世界
谁的篮球张力最大?
|建议所有人突破到篮下,都学会运用这个脚步!!!
正确的投篮起始点=有更大的几率拥有更好的投篮姿势=更大的进球概率
你觉得哪个拉杆更好?
这些训练没见过吧?其实都是篮球的专项训练!
胯下运球详细教学,附带练习方法!
用足球的方式打开篮球
最全面的弱侧手强化训练!运球+上篮+传球
以前的体育集锦2
技术犯规的由来
NBA裁判现状
晃动和扣篮,令人沸腾
球霸脚步!野球场无敌!
“篮球无球跑动技巧、谁说打球要运球的?”
学会这些假动作,成为球场魔术师
你明明知道他要突右边
美式篮球丝滑运球技巧
剪刀步解析教学