京东 11.11 红包
脚步慢？
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贼简单的振荡运球
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提升控球熟练度练这一套就够了
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篮球脚步训练
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5种接球投篮脚步
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其实就是前前后后
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球霸脚步！野球场无敌！
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我常练的核心来了！
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球、手、脚的协调性
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交代一下山姆脚步
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脚步可以多样化！
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不知道名字！但贼好用！
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5种最高效投篮脚步及训练方法！
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热身也能帮你练控球
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晃肩的精髓在脚上
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6种衔接坠步的基础运球
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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试试摸地帮你压肩降重心
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既能强化控球又能强化核心！
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必备的2个急停脚步
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还不会加速？
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下球就紧张？
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犹豫步=停顿、悬浮、爆发
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第八集：基本功训练
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变向运球
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背面拖拽步：留意脚步切换
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试试加上球性
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命中率=训练量
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第六集：基本功训练
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暑假的训练搭子找好了吗？
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分腿背后嘎嘎快啊！
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过桥运球
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第十集：基本功训练
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快速合球快速出手
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解决投篮发力
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练投篮一定要【结合脚步】，10种最贴近实战脚步，常练！
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突破要学会推球！
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一套训练就够了！
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欧文！防个damn啊！
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节奏运球（一）
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。