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睡前一个动作,疏通中焦,温暖全身上下,告别上热下寒
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上热下寒,中焦不畅,教你如何在家调理,这个方法人人都能用
中焦不通上热下寒,一招教你疏通这里,简单易学适合所有人群
植物神经功能紊乱,教您一招,让您不再害怕
身处焦虑抑郁状态中,你再坚持一下,一旦扛过去,福气就在后面
半夜三四点钟总是醒,可能暗示5大疾病,不要大意
晚上入睡难,教你两个助眠动作,祝你睡得香又甜
焦虑是自己吓自己,教你一个办法不再焦虑
肝郁脾虚,上热下寒,导致失眠多梦,中医治疗有四步
天然的”安眠药“,每天按揉一分钟,祝你睡得又快又香
上热下寒,一个中成药就够了,谁用谁知道
中焦不通入睡难,中医三步调理,还您一个安稳觉
老中医告诉你,焦虑症,灭掉体内这把火,就好了
上热下寒,浑身不适,中医教你一招,辅助缓解
睡觉爱做梦,是怎么回事,中医告诉你原因
顽固性失眠,告诉你一个方法,祝你睡眠一天比一天好
教你简单一招,“饿死”焦虑症
焦虑症发作的时候,浑身上下不舒服,我教你4句话,有时候比吃药还管用
睡前助眠操,能释放疲惫,辅助改善失眠,让你睡得香
整夜失眠不用再担心,病急乱投医,我教你一个方法
上热下寒,中焦瘀堵?3个穴位,打通上下气机,平衡身体寒热!
这三种睡眠情况,你可能处在抑郁状态中
这10个症状 ,可能是焦虑症所产生的躯体症状
从早到晚脑袋昏昏沉沉,全身上下都不舒服,可能是它在捣鬼
5个异常表现,多半是植物神经紊乱作怪
抑郁症,是老好人才会得的病,要懂得拒绝
女子十年失眠,一整晚都睡不着,来我这后,两周睡得香甜
我是中医王凌,失眠患者睡前3搓,掌握好梦秘诀
上热下寒,盲目补阳,只会越补越难受,调理一定要考虑这些!
总是心慌心悸,原来病根在这里,其实和心脏没关系
一顿饭钱治好焦虑抑郁,说出去都不信
一睡觉就做梦,需不需要治疗,我是这样认为的
出现上热下寒,中焦气机不通,心肾不交型失眠,中医教你一招打通
入睡困难,多梦易醒,认准这三个穴位,对睡眠质量有辅助改善作用
你知道吗?焦虑症其实是体内缺了它
失眠都有一个病根,抓住这个穴位,你就有救了
焦虑症其实是一种常见病,不要担心,是能够治好的
常听6首歌,缓解焦虑抑郁,相信对你很有帮助
一段话帮焦虑患者走出来,希望能帮到你
入睡困难,睡着了容易醒?试试这个方法
入睡困难,恐惧睡眠,找到我你可以放心