失眠的朋友，不要再乱吃药了，听听我怎么说
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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睡眠仪真的能改善睡眠吗？听听三甲医院主任怎么说
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半夜总是醒，不要再乱吃药了，听听老中医怎么说
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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失眠30年的老先生，如何治好？
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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跟着中医一起拍拍拍，每天跟练五分钟
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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焦虑症其实是一种常见病，不要担心，是能够治好的
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半夜三更总是醒，醒来再也睡不着，可能是身体这两处发出的警告，一定不要大意了
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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数十年失眠焦虑，这病我看很多，我认为“五付就够”
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失眠就是肝火太旺，这把火不灭，吃再多的药都是白搭
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焦虑从爆发到恢复，会经过以下几个阶段
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一顿饭钱治好焦虑抑郁，说出去都不信
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八十岁老人失眠严重，五天没怎么睡觉，十分难受，对于她睡眠的改善，我心里是有把握的
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老中医告诉你，焦虑症，灭掉体内这把火，就好了
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半夜易醒，醒后难入睡，找到我你可以放心
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不要熬夜，记得一定要发给你还在熬夜的朋友看啊
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顽固性失眠，告诉你一个方法，祝你睡眠一天比一天好
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整夜失眠不用再担心，病急乱投医，我教你一个方法
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失眠，睡着容易醒，试试这个小妙招
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睡前一个动作，疏通中焦，温暖全身上下，告别上热下寒
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停止胡思乱想，老中医教你一招
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总是心慌心悸，原来病根在这里，其实和心脏没关系
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十年焦虑患者，不愿与人交流，两周中药，人开朗健谈很开心
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里
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整夜睡不着，心烦意乱，竟然是这个原因
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失眠患者常买的酸枣壳枕头真的能改善睡眠吗？我来给你揭秘
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我是中医王凌，14亿人中，有幸和您相遇，耽误20秒，说几句我的心里话
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这10个症状 ，可能是焦虑症所产生的躯体症状
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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女子数年严重入睡困难，甚至整夜不睡，七付药睡满八小时
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我是中医王凌，从医近40年，坚持更新科普视频，不为流量和热度，只为帮助更多的人