这个脸很让人轻敌
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02年文弱书生小舜，这个脸一看就感觉很弱的样子
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02年高碳战士小舜，重庆dms个人展示
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古典不是一味的大
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做不了最大最干的，那就做最帅的
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与高手过招才过瘾
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《质感不行，水，肉很软》
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网上视频没有用，现实看看我真人，但凡见过我真人的都觉得比视频大太多，而且更干
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古典优雅自信感觉是无可替代的
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忍者舜
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补弱项，剧烈的干
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02年大四文弱书生
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后侧链日
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为什么我喜欢采取高碳备赛，高碳备赛不是玄学，绝对算得上适合亚洲人体质的一种方法，亚洲人与欧美人一定是有体质差距的
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泰国NPC发卡赛，赛前15周，古典b组选手
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古典造型展示
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逐渐赵师化，健体必须潇洒帅气
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肌肉质量需要日复一日的打磨
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不会真有人觉得我没比过赛吧，212223健体比了好几场，24年转古典，聚力西南赛全场冠，长沙职业卡赛死亡b组第三（一个组20多个人）都是黄金赛全场冠亚各地冠军
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当海风吹过我的脸庞
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死亡古典b组第三名，今天状态拉满再看看
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古典or健体，你们选哪个
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爆闪锐化稳定发挥
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肉装健体大战
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Mark Part 1
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兄弟们自卑了吗？
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高碳备赛不是你们想的那么玄学也不是一味的拉高碳水压低蛋白脂肪，需要反复的调试过渡才能达到碳化症状态，不管别人怎么说我高碳备赛给我带来进步就是肉眼可见的变大变干
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高碳战士无所畏惧
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分享一下一些高碳备赛的学生客户的最新状态，永远不要质疑高碳战士，你觉得是智商税那是你没试过
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苦练
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这腰肩比怎么样
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02年20岁大三女大学生，三个月纯自然高碳备赛，就敢于站上了职业卡资格赛，高碳战士从不畏惧任何困难，这是一种信仰
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非赛季猪头舜，剧烈的增肌中…，右边天赋骨架选手
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今年训练第九年了，冰冻三尺非一日之寒，质感硬度慢慢就来了，赛前四个月左右状态
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我不管你们说高碳备赛是什么玄学，反正我亲身实践下，带给我变化就是大，备赛不是靠药物怼，碳水肌糖原足了力量训练质量上去了，就要进步
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虽然小组第二，没进全场，但是对于嘉宝今年来说，这三场比赛先是dms重庆拿全场亚军，又是musclemania拿全场冠军，再到国内高水平的职业卡资格赛的小组亚军
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在我的指导下从无到有不是问题， 02年零基础女生纯自然训练两年，从上台洗澡到全场冠，musclemania Procard，备战三亚寰际中，再来一张ifbb 卡
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今年不用担心的就是我的质感和硬度
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模仿的像吗？
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02年嘉宝赛前每天400g碳水，纯自然高碳备赛，没有什么困难是能阻挡高碳战士的，高碳是一种精神（最近非赛季时间充裕线上线下持续接，想进步的小伙伴可以来了）
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展个背，我背确实是最弱的地方