京东 11.11 红包
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岩石一样的正面质感！！
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快速检测测自己有没有力量天赋
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很多力量健身爱好者的痛，二头肌腱炎，斌哥作为过来人，带来极简解决方案（一），希望可以帮助到大家
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深蹲高级技术，掌握后拥有更强大的深蹲
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【斌辰力量举】深蹲到底髋主导还是膝主导，非常重要的一点，大家必须得明白
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「约练鹿家门顾骁捷」前束篇，这些细节让你前束瞬间鼓起，肩膀从无到有
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【斌辰力量举】卧推到底要不要锁死肩胛骨
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「斌辰力量举」国产套膝vs英国sbd
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【斌辰力量举】刚学低杆深蹲的人经常犯这个错误
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力量举顽疾-肘内侧疼痛解决方案一
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正确看待深蹲硬拉卧推不平衡，如果没有明显的灵活度和技术问题，不必为此感到焦虑
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不存在完美的硬拉，掌握这几点硬拉技巧，足够让你在健身房乱杀
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深蹲戴套膝很有必要，如何佩戴套膝最省事？
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健身力量举绑膝套膝如何选择
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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力量举冠军跨界参加我可以47和腕力赛感悟
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93kg国内最强选手之一#斌辰力量举##
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骨盆前倾？
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150kg卧推热身前置
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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【斌辰力量举】中国力量举80KG以下最强选手
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沙县小吃仙人，蒋劲夫
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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蒋哈克这是腰拉吗？斌哥从力量举角度告诉大家
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还力量举一片纯洁的天空——你们要看的力量举世界冠军、斌辰力量举培训真相
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力量举为什么用护肘，护肘助力知多少（附卧推被压最惨烈一次）
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这俩撸铁的妹子很可爱很漂亮啊……
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举重鞋还是平底鞋？看完这个视频就不会纠结了
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【斌辰力量举】什么才是真正的骨盆眨眼！深蹲下背弓起和不稳其实是你没有掌握正确的发力！
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直背部果然干不过弯背——鼠王腰最直的一次硬拉。。 （开玩笑的，力量举新手最好把背挺直）
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西安电子科技大学vlog93 | 练腿日
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从空杆费劲到深蹲245kg，他经历了什么
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沉淀一下，140KG暂停推
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用最简单的方法去纠正深蹲硬拉不平衡
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总成绩535kg，85kg健身小白成功入坑力量举
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深蹲终于破了pr180kg，成了健身房大神
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这是可能国内力量举比赛中出现的最严重的损伤，事隔四个月，叶书晨首次谈及当时受伤情况和感受，他表示不会放弃力量举，我们期待他能尽快回到赛场！