别再做无意义的原地运球了，NBA训练师教你高效过人(下)
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
...
每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
...
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
...
5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
...
带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
...
布鲁斯·鲍文教你怎样一对一防守
...
一种运球，七种变化！ 射手必备脚步！
...
“教练，这防个damn啊”
...
五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！
...
德文教学：帕克转身过人
...
德文运球教学第二课：脚步移动
...
如何学会转髋过人
...
越简单越高效 合球后4个投篮脚步
...
从0学会胯下运球
...
30秒学会 体前变向！
...
五种高效过人方式
...
分享9种“一步过人”变向！
...
加以训练 想不准都难
...
射手必看：雷·阿伦的投篮教室
...
上篮如何做到出神入化？ 这套训练让你上篮不再丢！
...
运球衔接投篮(命中120球)
...
篮球背后运球，怎么用怎么练？一篇学会
...
你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的
...
打篮球必备的10种最基础实用的过人动作你一定要学会
...
培养运动爆发力的5个练习
...
提高运球攻击性，学会靠节奏过人
...
开学4招强化运球节奏轻松过人！
...
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
...
急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
...
适合新手练习的七种过人技巧！
...
德文过人技巧：穿人缝
...
5种最高效投篮脚步及训练方法！
...
NBA球员的力量训练为什么都这么怪异？？
...
年轻人！这tm才叫过人
...
“放轻松，一起来感受德文的篮球节奏”
...
背后运球总打腿/打屁股？1分钟解决
...
【如何做？什么时候做？为什么做？】细节详解四种不同类型的背后运球
...
过人脑子一片空白？ 记住这几招！
...
单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
...
打篮球练力量，四个必练的单腿训练动作