京东 11.11 红包
分享一套最实用的“塑料袋强化”控球训练！在家练成控球大师！
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"这个控球练习只要练一万次，你就是节奏大师"
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5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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中距离最无解的三招！
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运球衔接投篮(命中120球)
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每天做这套5分钟控球训练，一周运球突飞猛进！
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【控球训练】"你只管努力，剩下的交给时间"
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5种投篮训练，增强稳定性！
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7天控球强化 完结篇
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"控球后卫必备"8种肘区进攻脚步训练！
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启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
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一周基础控球强化 第三天！
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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第六天 基础控球训练
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第四天 一周控球强化系列
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5种背身过人！学会后打爆野球场
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跑位投篮训练(投进80球)
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这5招 "学会轻松过人"
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6个变向运球训练，练就有效！
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过人动作天花板！
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突投结合训练(进120球)
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五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！
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后仰跳投有多少细节？NBA训练师一个视频教会你！
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10个最好的基本功练习，基础不好的赶紧收藏！
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一人突破，五人防守？(这样练 )
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德文 重型球控球训练
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被动者练到筋疲力尽，掌控者练到呕吐为止，统治者吐完之后训练继续。
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一个人投篮训练！ 科比常练
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想要投篮弧度高？试试这样练！
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徒手超强核心力量训练，每天10分钟！在家就能练！
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如何一个人练习投篮？ 来看看 科比和德罗赞 两位中投大师的训练内容！
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6招简单实用的一步过人，嘎嘎实用！
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中距离最无解的6招，学会打爆野球场！
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死神杜兰特该死的脚步
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实用 " 剪刀步 " 教学
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这个脚步太难防了！
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突破脚步凌乱，是没有系统学习进攻脚步
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" 篮球基本功测试 " 能在15秒内完成的都是高手
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"控卫必学动作"
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！