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30min 孕期瑜伽&普拉提 轻松分娩 全孕 ⭐⭐| Jessica Pumple| 孕期健身 产后恢复| 亲测难度2星 (自用打卡)
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https://www.youtube.com/watch?v=zmPAAEAbTiE Pregnancy Yoga & Pilates Exercises For An Easy Delivery (30 MIN) 孕期瑜伽和普拉提运动,帮助轻松分娩。 安全适用于孕早、中、晚期。 Jessica Pumple 是加拿大的一名注册营养师、认证糖尿病和肥胖症教育家以及产前和产后健身教练。
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