京东 11.11 红包
100个俯卧撑 43天打卡
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俯卧撑第44天打卡
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100个俯卧撑
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俯卧撑第45天打卡，细狗
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俯卧撑100个打卡51天
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俯卧撑day42
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俯卧撑65天
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俯卧撑60天100个打卡，没人看系列
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没有别的运动就简简单单100个俯卧撑，第52天
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俯卧撑100个挑战一个月第四天打卡，在家200个深蹲
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每天100个俯卧撑，让你拥有完美胸肌！
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俯卧撑64天了，加油吧细狗们
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俯卧撑第55 天坚持，一下总会成功，希望孩子也能坚持一下活下来
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挑战第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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100卷腹第33天，补视频
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100卷腹，第43天
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100卷腹第28天打卡，腹肌雕刻计划，28/100
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"坚持100天俯卧撑，我能做到！"
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第三百五十一天，快速俯卧撑其实就是在作弊，肌肉无法控制你的身体，所以你会快速回到原点支撑，与锻炼无益。
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俯卧撑第48天，最近有点忙断更两天
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俯卧撑46天，坚持就是胜利，点点赞，给孩子挣奶粉钱
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100卷腹，第44天
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100卷腹第23天打卡，腹肌雕刻计划，23/100
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俯卧撑第57天，剪辑大法
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100卷腹，第50天
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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俯卧撑day15 有彩蛋
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俯卧撑day04
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卷腹100个，第37天，37/100
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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俯卧撑day25，一个赞5个，求虐
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100卷腹第31天打卡，腹肌雕刻计划，31/100
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100卷腹第9天打卡，腹肌雕刻计划，9/100
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"第37天健身挑战：俯卧撑变化让你大吃一惊！" 罗刹海市
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俯卧撑第50天，运动计划已经过半，背部肌肉更加明显了
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第六天打卡，200个深蹲100个卷腹加上了燃脂训练
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100卷腹，第41天，牛仔很忙
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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100卷腹，34/100
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100卷腹，第49天
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100卷腹第32天打卡，腹肌雕刻计划，32/100