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双打封网封不到,看看是不是你也有这种问题!
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双打封网好好看网前,不要顾此失彼! 三连哦感谢家人!
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羽毛球双打到达一定水平之后,发力杀球就不在是取胜的关键了!
双打第三拍近身球
双打接吊球回位慢?双打接吊还是塌腰嘛?一个视频让你从此不在惧怕吊球!
【双打干货】丨羽毛球启动步到底是什么样的?无形胜有型,不要被固定动作局限!!
反拍眼不离网
双打防守时上手位胸前球接的太别扭?是不是不会用压肘反击?
【双打干货】丨双打防守放不好?多看看表就能学会的防守?羽毛球双打问题脏教练帮你解决!
双打起跳杀球没力怎么办,看看是不是你把重杀的定义搞错了!
一直挑球,怎么做到防守反击
双打接发完,到底该不该退?
双打干货丨双打发球明明很贴网了,还会被对方压制?
羽毛球过度内旋发力害人不浅,网上的博主也都要证实自家门派的功夫我也不例外,学一半扔一半!
双打光有啥中路的意识?杀小对角更好你知道吗!
看似能抢攻,为什么实则越杀越被动?
双打网前抢高点后,比推、扑更好的选择!
【双打干货】丨林丹都在用的高阶手指发力!动作小变化多!对手不敢轻举妄动!
线性发力的重要性你知道多少,想减少失误?单点发力多了伤病也随之而来
封网的粘性和连贯才是关键,只要连的住,赢球只是时间问题!
双打干货丨羽毛球吊球总吊不过去,过去也被对手抓?这一期好好讲讲你的问题所在!
比赛中,对方抽挡凶狠,我该怎么办?
【双打干货】后场底线不会打斜线?利用好位移变线!这期对新手很友好,进阶球友先等一等!
双打挡完谁上
进攻小对角
双打被偷后场?队友无动于衷!到底是你来还是他的错!
【双打干货】还在为双打中间位而争吵吗?防守挑中间,被打到怀疑人生!艾特你“小可爱”队友一起来学吧……
双打网前机会充沛,总想一拍打死导致失误得不偿失,今天来学习正确的抹扑动作,成为网前雨刮器!
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抓球不要暴露
羽毛球中小关节发力同样重要,跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧!
【双打干货】|双打队友乱拿球?打完一个小比分就像围着操场跑一圈?脏教练教你双打中如何正确拿球!
脏教练双打意识:男女双区别优势针对方法,知己知彼!今天给大家上一期完整!
假动作不要用
双打实战握拍
双打后场进攻慢半拍,拿不到绝佳进攻机会?
单打讲究出球线路稳定,双打讲究出球迅速变化,从挑球就能看出很多不同之处!
双打中场抽球,总打不准看看这一期!
清蒸羽毛球的做法,非常详细,帮助球友们解决羽毛球的损耗问题,!
双打干货|中场应激球!这种双打实战中打到腰位的这种接球到底要谁来解?【脏教练羽毛球】
发球又平又好为什么还会被扑?你的恒定标准对了吗?
双打防守脚型