双打防守脚型
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双打高速对抗
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双打干货｜是你还不会杀球？教你羽毛球杀球奥义·右蹬左“旋”的方式，一定要养成习惯再进阶啊少年！
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【双打干货】还在为双打中间位而争吵吗？防守挑中间，被打到怀疑人生！艾特你“小可爱”队友一起来学吧……
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一个真正的强者常常能够挽救深陷泥潭当中的自己，今天日常给小助理练防守，这种高强度训练希望小助理能够早日脱胎换骨···
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张继科下班啦！下班！
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【双打干货】丨羽毛球平高球见球就跪？无法侧身总陷入被动，打完球回位不及时是因为重心丢失！
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双打中场抽球，总打不准看看这一期！
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张继科——训练～～
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【双打干货】丨防守站太靠后被吊怎么办？双打防守如何选择站位？一个视频让你了解双打防守的意识！
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花式羽毛球训练
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【双打干货】｜打球还是很狼狈的追着球跑吗？跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
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反拍眼不离网
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【双打干货】丨羽毛球启动步到底是什么样的？无形胜有型，不要被固定动作局限！！
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双打干货丨羽毛球吊球总吊不过去，过去也被对手抓？这一期好好讲讲你的问题所在！
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今天来找我的曾经的队友全国健将试戟，我们的目标是签下一百名健将！
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wuwei跳杀
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羽毛球必学的五种反手指法，小关节发力在实战中尤为重要，反手这边脏式手指发力也同样适用！
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脏教练训练日！让队友陪我练了组防守花了1500你们看值不值？
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🏸羽毛球挥拍到跳杀完美展示🔥
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你的目标是什么？你的梦想是什么？都已经完成了吗？有梦去追!
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羽毛球双打发完球怎样才能抢占先机，第二拍的艺术脏教练正式入驻b站！
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苦练才有收获，想走捷径的人只会飞的越高摔的越惨！做任何事情都一样，只有苦练才会成功，羽毛球也是如此，和脏教练一起练起来！
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脏教练双打意识：男女双区别优势针对方法，知己知彼！今天给大家上一期完整！
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羽毛球五种必学后场假动作，这几种动作难度系数比较大，可以模仿但不建议初学的你随便乱用！
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【双打干货】丨羽球场上连贯不上，来和脏教练一起学习国羽教练都在教的原动力回收吧！
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双打防守时上手位胸前球接的太别扭？是不是不会用压肘反击？
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打比赛总是误判界外？一打比赛就紧张！快艾特你的趴菜队友来看！
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双打干货丨就你和网带过不去？关键分扑球总下网？快@你的莽夫搭档来学习网前扑球吧
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羽毛球中小关节发力同样重要，跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧！
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步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式！步伐在羽毛球中大于一切！关于头顶击球之后的步伐合理性，想要做到系统链路串联必须这么做！
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李宗伟超长训练视频
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今天专门来赛场看我曾经的混双搭档比赛，有了新欢忘了旧爱，我是不是被嫌弃了···
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【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合？分球之后如何补位？一个视频教会你双打队友间的配合思路！
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打赢老板娘提车
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双打发球前手势到底啥意思？实际意义是？
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初阶架拍和高阶架拍有什么区别，看你想怎么用了！
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打羽毛球多长时间能到国家水平？打羽毛球多长时间才能出师？这得从发心来看！
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羽毛球双打下手被动球，也能“反客为主”营造积极主动优势！
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中国男单顶梁柱，石宇奇 初出茅庐跃居世界第二，陷入低谷，康复不顺但他始终没有放弃！关关难过关关过，全力以赴，巴黎之夏，期待圆梦！
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双打帮队友封网何时出击拿球？记住这两点！