京东 11.11 红包
再谈站桩要领，不要观想，不要引导，不要控制呼吸，不要追求姿势
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华夏传承千年的强身之法，内家武术和道家功法的入门基础“站桩”
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单次站桩30分钟要比25分钟效果好一倍以上，简单说一下原理和实证
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如何做到站桩的两大核心要点，身体放松，精神放空
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3D动画演示“无极桩”基本站姿，讲解资质普通的人要如何开始练习
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呼吸吐纳的练习原理
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不是站桩没效果，而是你没做到这几点！
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神仙的呼吸方法:钟鼓齐鸣，站桩时候专用的最高等级呼吸法
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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请给我半个小时，带你打通大小周天！纯干货视频！
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古人站桩有诀窍
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如果你不是万中无一的绝世天才，我的站桩方法可能更适合你
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什么是内观？真正的内观是什么样的？
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先天元炁为人身五脏运作之气，一旦耗损很难补充，应尽量避免耗损
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道家修行功法”站桩“，吸收天地之间能量使人容貌年轻，长命百岁
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什么气沉丹田啊、腹式呼吸啊，一下全有了
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为什么道家不赞成跑步健身？真的会伤气血吗？与站桩有何区别？
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传说：有种方法可以瞬间进入冥想、入定状态，大家可以尝试一下
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闲聊：“丹道修行”和普通的“养生练气”有何本质区别
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现代人阳气耗损严重，分享道家提升阳气的方法，以及如何防止耗损
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自用｜站桩30分钟 纯音乐版
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站桩不伤腰，还能养腰的关键在这
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坚持长期站桩后身体会有何种反应，拥有上佳天赋者会达到何种状态
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站桩和打坐那个更适合你，这两者有什么优缺点，又有什么侧重
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分享一个结合站桩与呼吸法门治疗鼻炎的小方法，本人亲测好用
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小白可学的打坐禅修冥想快速入定的呼吸法门！（只有干货）
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站桩三年，聊聊各种功法、心法要领，以及大家最常犯的一个错误
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站桩是否会有副作用，或者有那些类似副作用的反映
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分享：从5天不站桩身体状态直线下降，到从新站桩身体迅速恢复
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三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
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站桩初期身体会有各种反应，恢复的过程就是这样，没必要担心害怕
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什么是观想，观想有什么实质的作用
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抑郁症大多因阳气不足，长期坚持站桩或练八部金刚功有助于康复
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站桩关键在于松腰，松开打通全身
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教你站桩30S内体验暖流气感
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再谈素食与因果，植物到底算不算生命？无意间踩死蚂蚁是否有因果
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站桩的正确姿势（1），都给你说清楚
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重心移位、如坐高凳的要领，一个视频讲的明明白白
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为什么站桩身体会抖动，原因是什么，与自发功和太极拳有什么关系
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站桩多年，机缘巧合下，第一次体验到真气出偏
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这才是真正的站桩啊，正确姿势图解