再谈站桩要领，不要观想，不要引导，不要控制呼吸，不要追求姿势
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华夏传承千年的强身之法，内家武术和道家功法的入门基础“站桩”
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道家修行功法”站桩“，吸收天地之间能量使人容貌年轻，长命百岁
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如何做到站桩的两大核心要点，身体放松，精神放空
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现代人阳气耗损严重，分享道家提升阳气的方法，以及如何防止耗损
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站桩理论上可以治愈所有后天疾病，但什么情况下才需要考虑站桩治病
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分享一个结合站桩与呼吸法门治疗鼻炎的小方法，本人亲测好用
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单次站桩30分钟要比25分钟效果好一倍以上，简单说一下原理和实证
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学会站桩很简单吗？为什么有人站桩很长时间，但没什么效果
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站桩是否会有副作用，或者有那些类似副作用的反映
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站桩、打坐之后为什么要收功，介绍两种简单的收功方法
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站桩、打坐的人经常说“气沉丹田”但要如何做才能气沉丹田哪？
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先天元炁为人身五脏运作之气，一旦耗损很难补充，应尽量避免耗损
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传说：有种方法可以瞬间进入冥想、入定状态，大家可以尝试一下
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站桩和打坐那个更适合你，这两者有什么优缺点，又有什么侧重
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如果你不是万中无一的绝世天才，我的站桩方法可能更适合你
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站桩三年，聊聊各种功法、心法要领，以及大家最常犯的一个错误
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为什么站桩身体会抖动，原因是什么，与自发功和太极拳有什么关系
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站桩初期身体会有各种反应，恢复的过程就是这样，没必要担心害怕
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站桩、打坐是否要选择时间，有没有一些时间段是绝对不可以的
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站桩或打坐时前额发胀、刺痛，看到五颜六色的光，是什么原因
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抑郁症大多因阳气不足，长期坚持站桩或练八部金刚功有助于康复
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坚持长期站桩后身体会有何种反应，拥有上佳天赋者会达到何种状态
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分享：从5天不站桩身体状态直线下降，到从新站桩身体迅速恢复
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统一回答网友关于站桩的疑问，身体有一些小问题到底能不能站桩？
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站桩多年，机缘巧合下，第一次体验到真气出偏
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练习站桩是否需要老师，打坐是否需要心法，如果都没有怎么办？
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3D动画演示“无极桩”基本站姿，讲解资质普通的人要如何开始练习
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为什么不同人站桩之后效果差异巨大，有人身轻体健，有人汗都不出
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什么是百日筑基？现实中的筑基和小说中的筑基有什么区别？
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新年伊始，解答几个站桩的小问题，黄帝内经说久立伤骨这与站桩是否有冲突
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如何提升自己的运气
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自创简化版睡梦罗汉功，如果你是连站桩都嫌累的懒人建议尝试这个
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站桩、打坐、八部金刚功、易筋经那种功法最好，练习效果最明显
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为什么道家不赞成跑步健身？真的会伤气血吗？与站桩有何区别？
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站桩能不能治病？能治到什么程度？有根治病痛的可能吗？
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古法站桩姿势要领
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什么是观想，观想有什么实质的作用
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转述：密宗大德通过微观物理学讲解普通人如何证悟“空性”
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浅谈打坐冥想方法，以及一些最基本要求
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为什么说修行要趁早，身有病痛、气血亏虚时根本无法放松心神