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京东 11.11 红包
站桩、打坐、八部金刚功、易筋经那种功法最好,练习效果最明显
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易筋经vs八部金刚
365天不间断练习八部金刚功,和30年顽疾说再见!视频末尾有惊喜!!
倪海厦:练习易筋经的好处及注意要点!
金刚功不适合什么人练?
八部金刚功和八段锦有区别,哪个更好呢?
八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
站桩、打坐是否要选择时间,有没有一些时间段是绝对不可以的
练完八部金刚功之后能站桩吗? 听听道爷怎么说
站桩初期身体会有各种反应,恢复的过程就是这样,没必要担心害怕
深度揭秘,易筋经的核心
再谈站桩要领,不要观想,不要引导,不要控制呼吸,不要追求姿势
我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
八部金刚功和易筋经合集
易筋经,手把手教学,一寸筋十年寿,反复练习,打通经脉,延年益寿
站桩和打坐那个更适合你,这两者有什么优缺点,又有什么侧重
金刚功和八段锦的区别,癌症姑娘中医抗癌分享锻炼感受
女大学生第一次练易筋经感受
你不要乱站桩!附道爷崂山的奇遇,同时谈丹田的正确位置-张至顺道长
说说我为什么“年纪轻轻”,却爱上了站桩和八部金刚功
张至顺道长讲八部金刚功与八段锦的异同
千万别练倪师的《武式易筋经》,否则你就别停下来,要有始有终哦朋友!
说说金刚功和八段锦的话题
如果你不是万中无一的绝世天才,我的站桩方法可能更适合你
站桩、打坐之后为什么要收功,介绍两种简单的收功方法
体弱就多练练易筋经,真的管用,身体越来越强了!
站桩、打坐的人经常说“气沉丹田”但要如何做才能气沉丹田哪?
站桩详细讲解完整版
站桩三年,聊聊各种功法、心法要领,以及大家最常犯的一个错误
八段锦和八部金刚功各适合哪些人,搞清楚再练不伤身体效果也好
道爷:打坐不要轻易碰!
【桩功】浅谈无极桩!桩功的练习与禁忌!
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