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站桩初期身体会有各种反应,恢复的过程就是这样,没必要担心害怕
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再谈站桩要领,不要观想,不要引导,不要控制呼吸,不要追求姿势
分享:从5天不站桩身体状态直线下降,到从新站桩身体迅速恢复
坚持长期站桩后身体会有何种反应,拥有上佳天赋者会达到何种状态
单次站桩30分钟要比25分钟效果好一倍以上,简单说一下原理和实证
站桩的精髓全在这里了
站桩大汗淋漓怎么回事
传说:有种方法可以瞬间进入冥想、入定状态,大家可以尝试一下
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看看你站的是活桩还是死桩?
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