emmmm，最后偷吃一天嘿嘿嘿，忍不住了哈哈哈（大家别学我！！！😤）
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熊熊合集🙊白白胖胖充满力量
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魁梧雄壮的山东二叔
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熊化蜘蛛侠
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有氧加上力量，这样才会瘦的快，之前的大肚子（之前的视频），一起运动起来，兄弟们
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《男大学生为了赚钱居然可以做出这种事情?》
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【力训记录】30kg哑铃推肩2024.3.30
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减掉111斤 脸部的变化。
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【小軒爱吃肉】第一支视频求三连！
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这轮滑运动爆发力好牛
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胖熊网剧【干杯】第7集之熊爸和儿子同时喜欢一个人.剧情过于炸裂
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喜欢在天台晒太阳
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我爱大海！！！记录2.20厦门海边游玩～
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220斤胖子一周瘦9公斤真实记录~挑战3个月极限减脂（第九天）起床空腹称重98.1kg（昨天休息了一天并且小放纵餐，工作突然忙了太累了）（今天还会有一个视频哟）
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大胖子纯自然一个月减肥实录实拍前后对比照（每天记录）共瘦17.5公斤的对比实拍照（原谅我，真不会做剪辑，，，后期我会花钱请个专业的）
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打卡每天一百个俯卧撑第20天
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最近的状态。。。肉量又少，人又肥。。。身材焦虑了
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壮熊有人喜欢吗？
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胖胖的男人
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目前恢复到的状态(貌似体脂再低一点点更好)
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220斤胖子一周瘦20斤真实经历和感受！挑战3个月居家减脂之路~（第八天）起床空腹称重99.2kg。你们希望有的后面都会有！（今天的第二个视频有你需要的）
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没帽子长这样
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好久没发了，水一下~！
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带棒棒体验：冰火两重天，超刺激
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220斤胖几挑战3个月居家减脂之路~（第七天）起床空腹称重101.4kg（喝了2杯水太渴了）今天视频有点晚，太忙了，抱歉
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220斤胖子每天实录减脂打卡第34天91.5kg，目前已瘦18.9kg（你们口中的减脂平台期？就这？）（努力训练，逼自己一下才是硬道理，偷吃时候劲量克制一下）
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绰号“坦克”的日本选手，非常能调动现场的气氛。他最后一把抓举举起了192公斤，但是后来被改判为失败。你知道他的深蹲极限重量是多少吗？
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220斤的胖子挑战3个月居家减脂之路~（第一天）（无路可退版）
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220斤胖子每日实录3个月居家减脂之路（第十八天）（95.7kg）（目前已减去15kg左右）（计划3到4个月瘦100斤）~有一起居家健身的搭子嘛一起打卡~
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220斤胖几挑战3个月居家减脂（第六天）起床空腹称重102.5kg（你们希望有的后面都会有）（敬请期待！）（视频只能17分钟，所以加速了1.几倍）
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我胖哥从没受过如此羞辱！
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十年力量举
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220斤胖子大体重刷脂实录（第十七天）（休息日无锻炼）（正常米饭菜饮食）（因为今天在出关于我2周瘦15公斤的营养摄入教学视频所以比较忙就干脆停练一天了明天回归）
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被奶骑哥哥嫌弃是我的命运我了解
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220斤胖几挑战3个月居家减脂之路~（第五天）起床空腹称重103.7kg
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每天必须自律
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发个以前的库存，之前大概2个月减了40斤左右，中间差不多休息日有15天＋，，，后面因为工作太忙就放弃了，这次一定要成功！（具体看简介）
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小壮熊肌肉展示
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肌肉男拍摄花絮
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220斤胖子居家3个月减脂变化实录（第十四天）（励志3个月减100斤）！（太忙了所以现在才拍）（谢谢各位支持与喜欢，我不搞基麻烦不要私信骚扰我！）
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旅游Vlog结束了，同时也分手了