京东 11.11 红包
单指单引
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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练这么久终于能拉一个引体了
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手臂借力太多的反面典型
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以前看到这种器材觉得无聊 现在看到这种器材 走不动了 手痒 哈哈
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5个单臂L引体，达到单引上天哥一半水平了，哈哈
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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B站引体向上现状
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引体向上我就烦这种人，一做一个不吱声
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引体向上多少个才算及格？
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还是会有一点借力啊
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高速上看见单双杠直接打了鸡血
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拔高10年后的择偶标准
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29个引体向上 校运会初二第一♥
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220斤胖子玩单杠你们见过吗？
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徒手不练腿不吃补剂，这状态应该已经接近自己的极限了吧，前后我都很满意了
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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引体怎么不能练核心👌🏻
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原来是这么做的引体向上啊
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双力臂越练越烂，左右手不均衡
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半个多月没碰过单杠了，直接废了😮‍💨
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方圆两公里之内，我说第二没人敢说第一！
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你可以质疑小庞的形体，但不能质疑小庞的引体！
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引体向上？15次？什么水平？#健身新掌门#引体向上#健身
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借力引体向上教学
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目前只能一次性20个引体向上，最后小臂先不行了，握力和小臂比较弱
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暴力蹲腿100个，废了…
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这应该是哔站最强引体向上之一了，每天1000＋引体
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100单引，100双力臂
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我觉得 起码要做满十个射手引体才能稳单引
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50岁以下成年男性的合格体力：15个俯卧撑、5个引体向上。你能做到吗？
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初二小朋友引体向上测试随拍
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引体向上
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单指前水平和负重单引
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这人太菜了，最后一个引体都拉不上去
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引体拉多少个才能双立臂
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八岁小孩单杠漫步，这力量感，太强了！
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新纪录7个单臂L引体
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双力臂勉强完成6个
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负重训练，增肌快