健身四个月卧推80kg,没天赋，但有热爱
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一拳超人训练法第一天，还没开始就失败了
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蒋劲夫卧推100kg×12这种水平已经是吊打健身房百分之九十的人了吧
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就一直这样了，体脂一点下不去
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凌潇肃热身就80公斤
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63kg-90kg的变化
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初二没天赋,练了半年只能用28kg肘内侧弯举(腕力勿喷)
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练胸
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卧推80kg做组什么水平？
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纯新手，给点意见 体重55kg卧推70kg
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不健身人眼里的健身
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是不是这样呢？你的臂围有多少厘米了呢？
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薄肌女孩也就这点臂围
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戒色有易，却不应妖魔化 极端没有科学依据的观点只会害人
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16岁女生卧推多少？
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戒色第21天我现在强的可怕
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卧推80kg根本不需要什么天赋
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今天也没有奖励哦~是满满的正能量
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【新的一年】大一新生，体重74无装备卧推140kg。
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史密斯空杆的重量应该怎么计算呢？
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李大银热身硬拉220kg
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今天卧推50kg差点被压！健身一定一定一定一定要注意健身器材的质量，一定买个好点的哑铃凳！折叠，不是一体的凳子千万不要买，有安全隐患。
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卧推极限测试90kg
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女生70kg卧推一次做10个
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臂围突破40了，终于达到人均水平了。
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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终于有点背阔肌了
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卧推正式组 60kg 5×6
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卧推80kg，我用了2年时间，100kg就像一个门槛
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不建议新手这样练
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健身一定不要用太重，不然拉不动多尴尬
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【今日memes】大胖子减肥……
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计算机硕找不到工作，朋友劝我去干健身教练
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挑战在健身房报最贵私教课，三个月练成彭于晏，第二天
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07年女高卧推60kg降重不降力
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肩想宽这样练
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就20kg，看看技术
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药水哥最新状态，魔鬼筋肉人。
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深蹲100KG 算入门了吗？
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哑铃卧推20kg什么水平？
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电焊35天 焊工证已考完 顺利过关。