求医不如求己功法之--金鸡独立
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最简单的健身方式——金鸡独立
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【晨练打卡】金鸡独立一分钟，好处超出你想象
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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金鸡独立你能做多久？
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求医不如求己功法之--跪膝法
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这个“金鸡独立”的动作火了，但有个细节你可能没注意！
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求医不如求己功法之--震动尾闾法
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求医不如求己功法之--叩首法
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金鸡独立、闭目守神
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单脚怎么站稳，金鸡独立好处多多
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金鸡独立加一个动作，疏通经络少得病，没想到还有这么多好处！
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中里巴人_求医不如求己之--健身功法动作篇
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求医不如求己功法之--铜头撞树法
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求医不如求己功法之--坠足法
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养生早课-拍八虚，拍胆经，金鸡独立自用合集
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求医不如求己功法之--敲带脉法
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金鸡独立练了一年，为什么肌肉还是萎缩？原来是她练的方法不对。
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逆生长的秘密：金鸡独立！调和阴阳，强腰健腿
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求医不如求己功法之--推腹法
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八式太极第五式：金鸡独立
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求医不如求己功法之--撞丹田法
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“金鸡独立”超过15秒意味着什么？
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练好这招“金鸡独立”，每天5分钟，调好五脏六腑，预防脑年痴呆
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打通小周天四步法--中里巴人
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锻炼身体平衡黄金动作，金鸡独立，每天5分钟，调整阴阳，强气血
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极其殊胜：闭眼金鸡独立一分钟的站桩功分享（收藏）
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金鸡独立有这么多好处，但你做的可能还不如公园里的大爷
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瑜伽士在雪地里金鸡独立，冥想了3个月之久
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中里巴人 求医不如求己.CD1
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跪膝法：大补肝脏引血下行减肥比敲带脉还快，跪膝法摘自书籍中里巴人的《求医不如求己》某瓣评分9.4
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求医不如求己功法之--壁虎爬行法
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求医不如求己功法之--踏步摇头法
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中里巴人 - 跪膝法 (字幕)_标清
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锻炼大脑就用金鸡独立，调节脏腑平衡阴阳，每天3分钟，浑身轻松
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每天金鸡独立3分钟，修复前列腺，改善前列腺健康，身体1天天变好
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金鸡独立全解析，让你太极稳若磐石的诀窍就在这里
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求医不如求己功法之--三盘落地补肾法
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每天做“金鸡独立”5分钟，不止调顺全身气血，还能预防老年痴呆
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晚上失眠的！金鸡独立引气血下行，睡得快睡得香
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【太极】1分钟学会“金鸡独立”怎么做