【开箱】悍苏，夜鹰杆，力量举，开箱视频
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【Selina's R38】终于找到你，我的臀位！
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【Road to 300KG】杭州最近是夏天的太阳冬天的风，深蹲吧！
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【Selina's R33】没有条件，创造条件也要硬拉
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【Road to 300KG】【力量举】今天是深蹲和前蹲
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【Selina's R27】再练个臀！
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【Selina's R45】今天深蹲100KG， 破PR！！！
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【Selina's R77】买了安全杆，体验一下，开心，继续我的力量举计划，DAY ONE
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【Selina's R35】隐藏在肉肉下的腹肌，我，尽力了！（有声版，哈哈）
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【Selina's R25】练个腿！
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【开箱】无畏东方开箱视频！
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【Selina's R48】在家隔离的第七天，推一把！
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开心就好，我们吃完火锅去蹲腿
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【Selina's R34】只有背影的深蹲循环
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【Selina's 挑战05】呦！我的老伙计，不就是引体向上嘛，今天我要把引体一顿爆拉！！！
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【Selina's R73】在家练比较爽？还是在健身房练比较爽？给我留言吧
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【Selina's R28】还是喜欢在家蹲腿！！！
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【Selina's R46】不能出门，练硬拉吧！
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【Selina's R83】【力量举】三项训练计划，DAY ONE， GO SELINA
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【Road to 300KG】【力量举】他们问我，“你更喜欢深蹲还是引体？”我说“你猜？”
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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【Road to 300KG】【力量举】新年第一蹲，新年快乐，小伙伴们，我在深蹲，你们在干什么呢？
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力量训练
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只想和你们聊聊天~
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【Road to 300KG】【力量举】来来来，姐姐带你蹲腿
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【测评】作为一名专业的力量举Up，今天给大家好好推荐一下套膝，顺便送一波福利
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【Selina's R74】老铁们，窄距并腿深蹲，就问你们，稳不稳？？
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【Selina】【深蹲】今天破了个小PR，很开心，跟大家分享一下
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【Selina's R30】硬拉！硬拉！
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【Road to 300KG】【力量举】请用心看，不要说话。。。。。。
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【Selina's 挑战01】单腿深蹲挑战，看看你能做几个？
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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【Selina's R55】没有什么烦恼是硬拉解决不了的，如果有，试试暂停硬拉吧
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【Selina's 挑战09】暴汗！！！挑战红发魔女汉娜姐的15分钟上肢力量训练！
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【Selina's R43】天黑了！！！
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【Road to 300KG】【力量举】今天在家练了个核心，有兴趣的小伙伴可以和我一起练哦！
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【Selina's R60】拉着，拉着，就情不自禁地唱起来了！你们不懂我训练时的快乐！
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【Road to 300KG】【力量举】DELOAD，深蹲70kg，五次五组，Oh yeah!
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【Road to 300kg】今天深蹲，90kg 5*5，女神节快乐！
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【Selina's R47】100KG，后面没人还是有点慌。。。
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【Road to 300KG】【力量举】距离目标还很远，继续备赛！