tfcc了 只能做些简单的花式了
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控
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15岁学生街健一年学会的动作
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这样走路，步步生风，越走越苗条！别犹豫了，动起来！
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当我路过单杠...
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道阻且长 行则将至
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健身打卡
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时光荏苒，如白驹过隙，岁月蹉跎，如苍海桑田…你我只不过是过客，又何必在意朝朝与暮暮。
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14岁细狗突破第一个借力双力臂
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算俄挺吊腿吗🤔
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单杠质检员
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花式单杠之忘吃德芙
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收风筝给我收力竭了
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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睿灵男娃-赞恩
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静蹲的重要性
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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夜班下班晒了四十分钟，没带水，是渴而止
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14岁准高一20引体是什么水平（早起状态不好版）
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运动打卡第23天
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挑战从细狗变薄肌（第十七篇） 今天自律了嘛？加油！
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练完打卡，今天天气不热，状态略差
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练一天单倒的进步程度
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总感觉哪里不对劲
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闭关修炼第①天：夜爬17✖️12
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不安于现状
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他能做60个引体向上？
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既然选择了小众，就不要在意大众的眼光了………
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“？还想干啥”
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一个简单晨练小功法，让周身舒服起来。
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每一次生病后身体就像被打回了起点，现在又要重新踏上这孤独的成长之路……
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兄弟们，你们要是对我有什么意见，一定要说出来，虽然我也不会改，但你们能舒坦些是我很乐意看到的事
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【戒色】国外小伙戒色1000天，分享戒色方法！永不破戒
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立志欲坚不欲锐 成功在久不在速
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引体极限3个，但会双力臂.
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“男高缝缝补补又是一年”
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“你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑 甚至恐慌。”
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又是运动的一天
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可曾见过民间组合技“北京烤鸭“杠上开花，
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学习类APP丨汇总分享丨高效完成作业丨在家自律神器丨英语学习全家桶丨还有一套背诵记忆类软件
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在佛罗里达5点起床的早间日常｜Madalyn Mac｜健身｜度假