随便发脾气，是没有本事的。
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两个方法，改善杂念太多
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人活着一定要少折腾！
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想要身体强壮，先从站桩开始。
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通过意念，吸收大自然当中的气。
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检验功夫最简单的方法就是呼吸
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庞老师指点如何才能“明心见性”。
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只有得到过，才能真正的放下。
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庞老师教你如何调息改善睡眠。
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道家健脑功法-鸣天鼓
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庞老师解读分别心。
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以一念代万念
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禅宗慧可开悟的真相。
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这个方法改善颈椎。
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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从虚静开始，让外在安静下来，内在就可以带给洞见。就是你要寻找的东西。
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人的气场会相互影响。
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早晨喜欢睡懒觉怎么办？通过调息快速清醒。
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水
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各派取长补短。
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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先天一炁是什么？
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我心即是宇宙。
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跟着庞老师学习“吃饭香”的调息法，吃嘛嘛香！
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身体的气流动就不会生病。
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什么是四禅八定？
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松腰强肾的功夫
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通过“止”“观”获得智慧。
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注意呼吸之间的停顿，能够通天地。
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一招教你学会调理脾胃虚弱，倪海厦老师耐心讲解，缅怀倪师！
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从中医角度解读如何增强勇气，拒绝社恐！
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倪师：经常喝柠檬水，到底啥好处
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修行的人为什么不能吃蒜
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舌根厚腻，下焦湿热，小便不利，下焦湿热的调理需因势利导
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正真的修行人无法预测命运。
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倪师生前再三劝告，你可以什么都不信，但你要相信你自己
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神医能够“透视”身体诊断疾病。
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倪海厦：最棒的早餐吃什么！！
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不淫 不吃 不睡，先天真气有多补？
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口开神气散，脱离红尘的修行
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中医：熬夜的伤害是可以被抵消的