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京东 11.11 红包
教你正确低重心突破
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CJ麦科勒姆行进间胯下运球过人
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
投篮时手臂的发力顺序很重要
运球的姿态往往被忽略
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
5种慢动作过人细节,评论区告诉我你最想学哪一种!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #每天学一招 #篮球技巧
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
10秒学一招——“欧文梦幻转身”
反向转身,防守人无法预判你的动机,利用时间差突破如无人之境
球场过人技能包,努力训练,剩下的交给时间!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
教你有效练脚步
欧文的蝴蝶穿花,学不会?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
4个胯下运球组合招式,你最喜欢哪一个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
脚步比运球更重要
投篮时辅助手拇指可以发力
十级懒人必备的脚步训练
细节in&out 里外运球
“半转身启动+背运+体前变向+拉杆=丝滑”
in out衔接过人动作
这套运球整明白,球感提升90%
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
不练这4招当然不算会背后运球!
阅读反应训练新方式
这个过人如麻的动作,你还不知道吗?
更接近实战的单挑规则
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
运球是从脚下开始的
莫兰特变向误导
脚踝发力 才是远投的精髓所在
张梓祎恶鼠步秘诀解析
犹豫步,NBA球员都在使用的进攻脚步,学会了你也能进攻自如
转身过人大全!
阅读防守是一个精英射手的必备技能
10秒教你学会胯下误导!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
你的运球为什么经不住“实战”的考验
很多人无法进步的重要原因是:只看不练
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
你的顺步突破做错了
抬球点不要离身体太远