运球是从脚下开始的
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优秀的射手都是侧腕
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虎口发力是库里抖腕的灵魂
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90%的人投篮还不会屈髋
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投篮时手臂的发力顺序很重要
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靠谱有用的加速技巧
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“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员！
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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如何成为优质防守？这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
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到底什么是正确的三威胁
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别再站着不动练运球了
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突破大师经常用的过人脚步
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这套运球整明白，球感提升90%
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脚步比运球更重要
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所有防守大师都有的共同特点
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作为小个子 提前合球是大忌
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学会这三个假动作，篮球风骚值增加30%，简单高效
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快速分享两种基础抛投脚步
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突破型后卫必备脚步
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起球离身体过远会导致发力脱节
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十级懒人必备的脚步训练
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背后运球的力学规律-三个冷门要点
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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不怕走步！让你打球更加飘逸！
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纠正坠步的一个细节
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顺序不对 动作再快也是无效的
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如何掌握重踏步技巧
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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这招竟然是协防球员的噩梦
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手肘外翻其实不影响投篮
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白日梦和梦想的区别
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一段式的核心投篮点:放松
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我希望 所有的小个球员都能看到
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一被紧逼就失误 试试这个脚步
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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把节日的期待放在训练上 而不是在朋友圈里
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这样转身想不快都难
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所有投篮脚快手慢的兄弟都过来给我看
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别以为你练了绳梯 脚步就会变灵活
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阅读反应训练新方式
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究竟是什么动作？练完投三分像扔气球！