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张梓祎恶鼠步秘诀解析
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这招竟然是协防球员的噩梦
优化你的举球路径
突破大师经常用的过人脚步
手肘外翻其实不影响投篮
别再站着不动练运球了
【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
晃人是脚步的艺术
坠步的正确教学
最新训练小工具你不会不知道吧!
汤普森的投篮不全是直线
7秒钟学会变向过人!
一被紧逼就失误 试试这个脚步
没篮的可千万别学这招
脚步比球性更重要
投篮辅助手松开时机
暑假一定不能错过的球性训练!
靠谱有用的加速技巧
作为小个子 提前合球是大忌
白日梦和梦想的区别
普通球员和普通球员的差距在哪
一招鲜吃遍天!只需一个《拖步拜佛》就能把防守人定在原地!
投篮时手臂的发力顺序很重要
运球是从脚下开始的
有投篮会让篮球变得更简单
练习变向过人的很好用方法
99%的人都做不好这个训练
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
球场变强秘籍:学会闭嘴
到底什么是正确的三威胁
我希望 所有的小个球员都能看到
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
库里的投篮不是推投 是标准的顶肘压腕
运球要和脚下的频率一致
Vision Pro正在彻底改变篮球的游戏规则
顺序不对 动作再快也是无效的
3个细节可以帮助你不受他们的欺负!
投篮的举球点必须要是可调整的!p.s.你可能需要停止视频以阅读细节
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
篮球脚步原来还能这样练