32讲MFT私教课6大流程-护齿的正确使用方法
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10讲泰拳上肢基本动作4-UPPERCUT上勾拳
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07讲泰拳上肢基本动作1-JAB前手直拳
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20讲泰拳格挡基本动作-BLOCK格挡
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15讲泰拳下肢三大基本动作1-KNEE膝击
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13讲泰拳上肢基本组合动作-JAB+JAB+ELBOW前手直拳2次+肘击
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12讲泰拳上肢基本组合动作-JAB+STRAIGHT前手直拳+后手直拳