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“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
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Kit解锁
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想冲（并腿）了
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俄挺快了
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来看看当代初中生的实力
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180肌肉俄挺 姿势多到用不完
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想成为强者从没有这么多借口。
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初中生什么水平？
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粗糙的转换
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一些没有并腿含金量的尝试
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天空+俄挺
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肩内旋+肩胛俯卧撑=( )
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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在并腿哥家当工具人
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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早上练俄挺了！
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也能立个五六秒了(。。。)
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俄挺稳啦！
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引体怎么和网上看到的标准引体不一样，是力量不够导致引体不标准的吗？
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09半个并腿
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四个月从0基础到解锁低团？
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花式俯卧撑+残血俄挺
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冲击俄挺的第一天…
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为了这两三秒我付出将近一年
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评分1-10，俄挺的难度是？
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外行人眼中的nb，内行人眼中的飞舞
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俄挺….
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身体又变沉重了
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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街健特有的手臂略强一点点
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瞎几把练
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还不会慢双？慢双教程，让你成功装逼！
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老公是一我是零，推拉全部都废掉。
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《最有感觉的一集》
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需要别人监督的软蛋 是永远练不出来的👿
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《周楠传奇大合集》街健断章取义割韭菜之神NAN-Power，周楠，（龟）尬头
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两个星期能拿下分腿俄挺吗？
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多人激情play
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街健猛男团的三头训练
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每天并腿俄挺进步一秒，是什么概念，收获季到了开心！