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大家认为的CF难点VS实际的CF难点我发起了一个投票CrossFit难吗?
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大家认为的CF难点 VS 实际的CF难点我发起了一个投票 CrossFit难吗?
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心肺组合训练#crossfit#健身#JWOD
挑战CrossFit Open 24.1 !!
探馆Vlog,多旅游,希望能做成个多系列#crossfit
自由倒立27s,新纪录#crossfit#健身#JWOD
【全力游戏 19.3 ①】
【CFLog-自定计划】推肩,跳箱,吊环臂屈伸。也是简单练一练。
ACC19.4
【CF力量计划第一周】"DT"测试。单手倒立练习
【CF力量计划第三周】连续抓举和连续脚触杠练习
【CF力量计划第四周】200个引体拉出隐背症。半挺测试,进肩依旧不够大胆
【全力游戏 19.1 Test②】完成时间10分28秒
我有一个会转的居居!!!
【CrossFit Open 19.5】勉强蹭线做完了~
【CF力量计划第四周】常规举重,药球跳绳心肺训练计划分享
大麦:今天周冠,约了一个极品红毛和一个极品黄毛……
【CFLog-自定计划】挺举测试一身正气
【全力游戏 19.3 ②】
【CrossFit Volg】30磅的药球能压死人
【CFLog-自定计划】练肩的训练。吊环俯卧撑新尝试。
【CFer Volg 2019/1/30】本来该是最爱的下肢日*-*
刘要闻满嘴都是粪
【CFLog-自定计划】辅助训练一身正气
0518大阪97line 🥺
【CFLog-自定计划】完全不用杠铃的训练。看着不累。
【CFLog-自定计划】深蹲抓举一身正气
【CrossFit Volg-Open】又是一个心肺WOD,跳绳真的永远是我死穴
进来被打
应该是全校唯一一个甩帽子被后面的人砸到头的人吧
【CFLog-自定计划】自重动作训练组合。奇奇怪怪的累
【CF力量计划第二周】高翻倒立撑的WOD训练
【CF-ACC】状态最差的一次了
【CF-Vlog】存货。三个WOD的训练
全力游戏线上选拔项目一,ACC online Event 1。完成成绩260次
【CrossFit Volg-Open】Open第一个搞定!喘得很厉害!
【CFLog-自定计划】高难度推肩训练。倒立垫片
来听听Yatoro对这场BO3的看法[给心心]
【CF力量计划第三周】90kg连续抓举。深蹲快200了
【JCF第一周】肩背炸了的上身训练。抓举力量辅助动作
【CF力量计划第二周】和举重运动员一起抓蹲
【CrossFit Volg】穿10kg的背心做训练,倒立怼我一脸。