杨师傅你咋不教举重，跟力量举不是差不多吗？
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现代（药物）健美健体：一群魔怔人的圈地自嗨
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意大利举重队朱莉娅·因佩里奥 (Giulia Imperio) 杠铃背后的生活（机翻字幕）
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屈髋受限？别再拉（折）伸（腾）你紧张的腘绳肌了！
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普通人硬拉多少算天花板？
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真爱生命，远离史密斯机
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女生无腰带徒手硬拉160公斤这么轻松 大概是假片吧
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狂砸300多万入举重，只收获满身伤痛
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尼古拉斯赏心悦目的硬拉
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封号斗罗刘三乐降临高级魂师大赛100kg卧推挑战
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围观体能比赛，看到一个平平无奇的帅哥翻起了145kg…真的太强了
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史上速度最快的深蹲：西恩海曼自由落体式深蹲420公斤，金刚不坏之膝
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为什么肌肉涨了，引体向上却很难提高？
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练肌肉还是练力量？这就是华山派剑宗 Vs 气宗呀！
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胸背还没感觉，斜方肌先酸小臂先疲劳，是因为它们紧张吗？
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硬拉为啥要“扔杠”，轻拿轻放不好吗？
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十年力量举
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“我都健身三年了，你说我零基础？”没错，因为你犯了这个错误！
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上科技就能变大，变帅？药贩子才不会跟你算这笔账！
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每天，有几百万年轻人，在被迫“自虐式”健身
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挺80kg越来越轻松了
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为什么拉伸、按摩，都无法让你真正地放松？
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2.力量的终极奥义是稳定，那要如何才能稳定？
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健身十二年，我不想练那么大了
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1.什么叫“技术好”？这本运动训练的《九阴真经》，你得看一看
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又是想退卡的一天
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“儿砸，你咋不找个正经班上”？因为我想改变世界吖！
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下周李大银将出战普吉岛举重世界杯89公斤级，这也是最为关键的一站奥运资格赛。
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健身小食堂：提升力量的关键，不是增肌！
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肌肉的隐藏秘密（6）：健身不练腿，会怎么样？
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我说男生硬拉100kg不难是在贩卖焦虑？真的很简单好吧？
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十六岁，没练过，交教了一下动作135kg秒起。
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在健身房我最怕这些人了
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先放下因果律武器，什么条件都可以谈！
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儿子长大了，这个渐进超负荷加重量加的有点太快，老爹干不上去了
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神经疲劳如何避免？怎么恢复？
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这些只有几千个粉丝的UP，才是我喜欢B站的理由啊！
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平凡力量爱好者的终生训练良伴——力速共轭训练体系