240公斤举腿
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120公斤杠铃深蹲，杠歪了
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大奶牛养成中
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对握，窄握，64公斤坐姿划船
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杠铃深蹲 120公斤
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杠铃深蹲130公斤
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100kg的臂力棒我都轻松拿捏，和魏思澄掰手腕那不是轻轻松松？
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卧推80.25公斤
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正握，宽握，65公斤坐姿划船
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从蒸笼到火炉，唯有训练不能停
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