京东 11.11 红包
【传武】双钩演练-谢树清
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【传武】狼牙槊演练-谢树清
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三皇炮锤-张树元
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【传武】春秋大刀
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棍术演练2-张宝利
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拳术-左焕紧
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飞刀经典投法
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朴刀进枪-支存真、张树元
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枪术-徐金鹏
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短棍开肩法
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拦面搜-陈长生 李强 谢树清 支存真
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棍术-支存真
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楼道里转八卦掌
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这个动作小时候都会，长大就要重新学了
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刀术-陈长生
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爱新觉罗启荣先生讲解意拳实操之拳法
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棍术演练1-张宝利
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纵横通臂拳-裹挑劈山
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双枪-徐金鹏
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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双抖臂，一瞬间明白狗子抖毛的快落
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纵横通臂拳-硬劈四捶
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武子门子母拳—双夹肘和滚手
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武子门子母拳—扭步拳
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【传武】绳镖-徐恩合
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武当子午锁喉枪
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武子门子母拳—寸腿
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真武门国术技击，犯者立仆、打人如挂画。真正的传承必须言传身教，讲手喂招试手是必经之路。徒弟能打的了师父才是真传。#真武门 #发扬传武精神 #国术 #言传身教
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一个小动作就能缓解肩部不适，不用任何道具！！！
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纵横通臂拳-搓掌式
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用棍如读《四书》，钩、刀、枪、钯，如各习一经。《四书》既明，六经之理亦明矣。 若能棍，则各利器之法，从此得矣。故尔；枪乃艺中之王，棍乃艺中魁首。
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双手吊臂，一个身体不协调就不会做的动作
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03男大酒店前台打工vlog
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武子门子母拳—大鹏展翅
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纵横通臂拳-白猿献果
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纵横通臂拳-连环双摔掌
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纵横通臂拳-反劈山式
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撅腚派，耸肩派，满地找牙派！武将就是敢说【戳脚翻子拳】
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【传武】双鞭-马海霞
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纵横通臂拳-单锤贯耳式