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压脚背
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你们见过这样的压脚背吗?怎一个痛字了得
形体课
软开的疼痛!真是谁逃不过
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在家如何压脚背 手把手教你
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因为疫情严重,就少去体操房了,但在家也得练功,老娘我搬完左腿搬右腿,跪得膝盖疼。粽子的左腿压的不太好,今天专门耗一下左腿,然后就变残疾人人士了
舞蹈生
绑腿拉筋
舞蹈艺考生课堂日常练习88
2023|小艺考 附中班
令人羡慕的脚背,谁能帮我压出这样的脚背呀
快乐周末结束啦,提前祝孩子们端午节快乐,不怕痒的小朋友拉韧带只剩下疼了
转胯好难
芭蕾课堂,压脚背
小艺考脚背,高标准高质感 | 南京央然艺考舞蹈附中集训
艺考集训——撕腿日常
古代宫女犯错了怎么办?双手扳住双脚罚站几小时,不能弯腰不能动
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盼盼
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盼盼,,
脚倍
当坚持不住的时候,告诉自己:再多坚持5秒吧……无数个5秒的积累,会让自己创造越来越多的奇迹^_^
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周一一大早,大家新的一周要加油啦#拉丁舞#艺考
盼盼i