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Hugo的吊球练习,很稳很稳,学习一下。
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晨练高远球热热身,带上一点回动步伐会不会更有利于找到击球节奏?
打会小方块,Hugo杀球脆脆的
狂拉100拍高远球,猫哥体力真好!一周没打球,看视频发现了两个宝藏教练,孙浩鹏和鸭教练,看了他俩头顶高远球和立腕发力的视频,把击球点像右挪了一点,发力更舒服了。
直线吊球上网应该注意哪些细节?练上一周看看效果
偶遇非常厉害的高中生和初中生单打,童子功出手就不一般
双打如何配合?
||东昱|| 你品,仔细品噢
高远球~每人一分钟!晨练必修课,一个月后看看变化~
刚学的发接发,和教练们实践一下,根本接不到球
混双也得整两局⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃
偶遇的高中生双打,录了几段,超级童子功真的很厉害。
教练指导,不定点的前后吊球上网
吊球练习+直线上网练习,听了评论指点,击球转身时调整了左手的下拉,但是上网时还是会前倾,有什么办法调整嘛?
教练们的休闲双打,学习一下
后两局双打,都是一个师傅教的破不了招啊
混双练起来~
晨练必修课还是高远球
这一拍十年的功力怎么接啊
【王昶】王永日:哎呀被毛毛球揍了好尴尬呀那笑一下蒜了
练球片段
练练杀球,求指导
吊球上网!同时练习!谁的姿势更标准!?
大和雪峰两局单打
晨练不能光单打,双打也要练起来~
极致的内旋,完美的闪动发力!
第一局小胜草哥,打起来的姿势还是怪怪的
吊球上网 双人对练
高手之间的对决!赏心悦目 round2
红姐的承诺心碎局
永杰 vs 孟老 round1
Hugo和李想的一局 逐帧学习一下
气像水流,你真的懂以气催力的内家发力吗?学发力先学会不发力你敢信?
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一番战!大和的陨落!
2023年的羽毛球总结,2024年开始练习步伐!加油!
被孟老师零封!羽毛球果然是等级森严的运动!2级的我还要努力啊
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永杰和大和的单打收尾战
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永杰晨练告别战全胜 上