饭后消食操《真男人》饭后跳一跳，促进肠胃蠕动帮助消化
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消食操《火火的姑娘》饭前饭后跳一跳，助肠道蠕动易消化，降脂防三高
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每天饭后动起来，肚子瘦太快，消化好吸收好睡眠香，
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饭后别久坐，跳跳健身操《今夜雨蒙蒙》促肠胃蠕动消化好吸收好睡眠香
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颈椎堵，腰背酸痛僵硬，早晚跳跳健身操，打通经络，疏通淤堵
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天冷每天坚持锻炼，防寒保暖增强体质
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晨练半小时，排汗排毒燃烧脂肪，简单有效
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DJ完整版健身操，简单暴汗，舒筋活骨，越练越健康
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大众DJ有氧运动健身操，简单易学，跟着一起动起来吧
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饭后一走不如一扭，每天十分钟，瘦腰平腹赘肉没了肩颈也好了
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健身操《除了梦里再没见过你》卷腹燃脂，促进肠胃蠕动，排出毒素
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经典歌曲《红枣树》活力有氧健身操，每天坚持锻炼，增强体质远离亚健康
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大众健身操，简单动作坚持锻炼，降脂降压促进睡眠精神好
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饭后消食健身操《你莫走》吃完不动长肉肉，饭后记得动一动，吃多也不长肉
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每天四个动作越跳越年轻
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DJ健身操《寂寞的人伤心的歌》简单动作，早晚跳跳，促进睡眠，增强体质
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中老年有氧健身操《风陵渡》早晚练练，活动筋骨增强体质身体棒
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湿气重易长胖，睡眠不足精神不好，坚持每天锻炼，棒你恢复和改善
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每天晨练半小时，扭掉大肚腩，瘦掉粗手臂，越练越年轻健康
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正能量有氧健身操，每天练练，健康身体，愉悦身心，消除疲劳
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老人小孩都会跳的广场舞健身操《伤心的雪花》简单时尚，每天跳跳更健康
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健身操《都说》早晚练一练，通经活络，加速新陈代谢，缓解疲劳释放压力人轻松
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DJ热歌健身操《你莫走》歌声深情动听，动作简单老少都会
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DJ版健身操，节奏欢快，动作简单，适合所有人在家练
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每天坚持有氧运动，提神醒脑，促新陈代谢，精神一整天
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人到中年每天练，不跑不跳不累，预防肩周炎，心脑血管疾病，简单易学
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大众活力健身操《百花香》好听的音乐，舒缓舞步，跳出快乐和健康
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情歌DJ健身操《后悔当初没把你挽留》早晚练一练，活动筋骨疏通血液，远离亚健康
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刮油操，每天十分钟，瘦腰减肚子
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DJ版健身操《醉倾城》简单易学，早晚跳跳，更瘦更美更健康
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大众健身操广场舞，早晚练练，血液畅通气色好，简单易学
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每天饭后十分钟，燃脂促消化，减掉大肚腩水桶腰，吃多不长肉
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卷腹健身操，每天十分钟，暴汗燃脂减肚子
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大众活力健身操，早晚十分钟，血液不堵塞，四肢灵活更有劲
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完整版活力健身操，早晚十分钟，腰细肚子平了，肩颈椎舒服了
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健身操《还没喝够》DJ，歌声霸气豪迈，劲爆燃脂瘦全身，腿脚有劲去脂防衰老
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Dj健身操《思密达》活力欢快，动感燃脂时尚简单，适合所有人
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DJ健身操《伤心酒吧》歌曲好听伤感，动作简单时尚，老少皆宜
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完整版颈椎操，背薄一寸年轻十岁，每天十分钟，背薄了肩窄了，颈椎病好了
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经典老歌《大海》好听好看，锻炼腰腹，缓解肩颈酸痛乏力
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上班久坐不动，全身乏力四肢麻木，早晚练一练，四肢灵活全身有劲