饭后一走不如一扭，每天十分钟，瘦腰平腹赘肉没了肩颈也好了
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健身操《闯码头》坚持晨练，疏肝理气，排出毒素，美容又养颜
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饭后跳一跳，促消化增睡眠
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DJ完整版健身操，简单暴汗，舒筋活骨，越练越健康
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全民活力健身操《我们不再是从前》强力燃脂卷腹瘦腰瘦肚子，改善肩颈不适
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DJ健身操《总以为来日方长》每天锻炼30分钟，预防三高远离亚健康
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每天有氧运动，通经络活气血，减掉赘肉，改善肩颈椎僵硬不适
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长视频卷腹操来了，每天30分钟，快速燃脂减赘肉，腰细肚子平
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中老年人保健健身操《活好自己才漂亮》欢快节奏，每天跟着跳一跳，心情愉悦身体好
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完整版有氧健身操，燃脂减肥瘦身，简单有效
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中老年人健身操《牵着妈妈的手》每天跳跳，身体好精神好睡眠好
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中老年动感健身操《牛什么牛dj》爆汗排毒，有效瘦身
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节奏欢快动感，跟着一起扭扭腰甩甩手，赘肉往下掉，瘦出小蛮腰，甩掉粗手臂
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DJ活力健身操《我也常常问自己》每天跳跳，通经活血，四肢灵活
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饭后消食操《烟雨人间》简单易学，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，睡眠好
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活力有氧健身操《桃花朵朵开》动感节奏，简单步伐，每天跳跳强身健体全Qr
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健身操《爱的暴风雨》早晚跳一跳，燃脂减赘肉，跳出健康和自信
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早晚甩手十分钟，百病绕着走
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