京东 11.11 红包
1杯温水配1个动作，是便秘推土机，起床做完就可以去厕所
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1杯温水配1个动作，是便秘推土机，起床快做排便更通畅
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肺不好的人，手上1个动作每天3分钟，悄悄的把肺毒排出去
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缓解肩周炎，生活中可以做这几个动作，促进血液循环远离病痛
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排便困难，每天推肋下81下，推走寒凉之气推开便秘之门
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饭后30分钟顺时针推胃，帮助胃消化，提高胃动力胃越来越好
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板一板脚趾10分钟，激活6条经络，胃胀气上火的人可以多做
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甲钴胺加一物，颈椎病 腰疼腿疼好得快
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感冒可以这样做，1个动作每天揪上3分钟，感冒悄悄消失
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腹痛腹胀肠道淤堵大便干结，每天坚持点揉这几个穴位，通便理气缓解便秘
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宝宝挑食不好好吃饭，经常推手上1个穴位，宝宝吃饭吃的香
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落枕可能是颈椎的问题，手背上有一个穴位经常点按，缓解落枕酸痛
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这样的两种人可能脑供血不足，1个动作3分钟，大脑更健康
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