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京东 11.11 红包
腹痛腹胀肠道淤堵大便干结,每天坚持点揉这几个穴位,通便理气缓解便秘
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腹痛腹胀肠道淤堵大便干结,每天坚持点揉这几个穴位,通便理气缓解便秘
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肺热咳嗽总不好,按摩这几个地方,缓解咳嗽
排便困难,每天推肋下81下,推走寒凉之气推开便秘之门
每天睡觉爱做噩梦,每天点按2个穴位,改善噩梦连连
经常便秘的人,起床揉9圈肚子,是便秘的“推土机”揉完去厕所
身体有一个排便穴,用力按它五分钟,排出肠道垃圾没宿便更健康
口腔溃疡胃虚火大,每天坚持点揉“合谷穴”,缓解口腔溃疡降内火
心神不宁失眠健忘情绪激动,每天点揉“少府穴”,既助眠又解心愁
慢性咽炎,可以这样拉耳朵每天坚持3分钟,喉咙越来越轻松
落枕可能是颈椎的问题,手背上有一个穴位经常点按,缓解落枕酸痛
睡觉流口水的人,经常按揉太白穴,提养经气促进脾运化水湿
冬季手脚冰凉,按摩这两个穴位,手脚暖和不畏寒冷
脾不好的人,每天拉伸脾经24下,帮助脾健康胃强壮了
小孩子厌食挑食不吃饭,手上1个穴位按摩,宝宝吃饭吃的香
吃鱼被鱼刺卡到嗓子,不能吞咽醋或馒头,可以试一下这个方法
长时间工作导致肩周酸痛,这几种方法可以帮助你缓解肩周酸痛
经常肩膀痛,一个动作每天9次坚持锻炼,练出健康灵活好胳膊
经常腰酸背痛,一个动作每天24次,腰轻松了背也轻松了
肺功能出现异常,按摩身体的一个穴位,每天按摩3分钟肺更健康
有牛皮癣的人,这两种情况需辩证治疗,远离银屑病保护健康
腰酸背痛,每天转肩24次,疏经通络背不再酸身体健康
中老年耳朵嗡嗡响,按摩点揉这个穴位,开窍聪耳提养肾气
脸色差皮肤暗沉无光泽,每天拍打“大肠经”,排毒养颜调理内分泌
经常生气心脏不好,每天吸气9次,疏散心下积聚心脏更健康
烦躁易怒心绪不宁,每天按摩劳宫穴,降心火平心绪
心脏是最重要的器官,这个穴位每天按20下,保护心脏更强壮
虚火大口腔溃疡,2个穴位每天点揉10分钟,口腔健康不溃疡
大脑不好别怕,每天这样拍打3分钟,大脑供血充足健康聪明
汗脚臭脚的人,可以用4味中药泡脚,杀菌止痒远离脚臭
经络堵塞了盲目减肥没作用,2个动作疏通经络,帮助减肥通络
冬天进补容易上火,每天点按一个穴位,通利三焦清热泻火更健康
眼睛不好别怕,每天刮眉揉眼3分钟,眼睛气血充足视力更健康
1杯温水配1个动作,是便秘推土机,起床快做排便更通畅
心脏供血不足,踮起脚尖每天下蹲3分钟,供血充足心脏更强壮
颈椎不好的人,每天“摇头晃脑”3分钟,坚持锻炼颈椎健康又轻松
这样的两种人可能脑供血不足,1个动作3分钟,大脑更健康
感冒后咳嗽痰多,一个橘子帮助你,可以轻松止咳化痰
腰酸背痛容易落枕,每天坚持点揉“外劳宫穴”,缓解颈椎酸痛
春季进补要得当,每天坚持点揉支沟穴,清热泻火排毒养颜
工作应酬喝酒伤肝,按摩这几个穴位,可以养肝护肝
心主血上供于脑,每天按摩内关穴3分钟,心脏健康大脑也健康