京东 11.11 红包
落枕可能是颈椎的问题，手背上有一个穴位经常点按，缓解落枕酸痛
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腰酸背痛容易落枕，每天坚持点揉“外劳宫穴”，缓解颈椎酸痛
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1杯温水配1个动作，是便秘推土机，起床快做排便更通畅
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每天睡觉爱做噩梦，每天点按2个穴位，改善噩梦连连
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肩周不舒服，做一个大鹏展翅的动作，每天10分钟肩周越来越健康
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腹痛腹胀肠道淤堵大便干结，每天坚持点揉这几个穴位，通便理气缓解便秘
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一个穴位解决堵在大肠的便秘
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冬季手脚冰凉，按摩这两个穴位，手脚暖和不畏寒冷
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巨简单的催屎好办法
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心脏是最重要的器官，这个穴位每天按20下，保护心脏更强壮
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心脏不好，多按摩少府穴，心脏健康身体更健康
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膝盖不好别怕，每天旋转膝盖20圈，膝盖更健康了双腿更强壮
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前列腺有问题，每天做一个动作，舒经行气加强气血的流动
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肺功能出现异常，按摩身体的一个穴位，每天按摩3分钟肺更健康
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血压不好怎么办，一个拉耳动作每天坚持2分钟，血压健康稳定
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慢性咽炎，可以这样拉耳朵每天坚持3分钟，喉咙越来越轻松
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心主血上供于脑，每天按摩内关穴3分钟，心脏健康大脑也健康
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痰湿虚胖不必怕，这个穴位多按它，健脾运湿体重悄悄下降
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大脑不好别怕，每天这样拍打3分钟，大脑供血充足健康聪明
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