这个起跑和途中跑不知道能不能跑进12秒
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百米起跑跑不快？ 小细节大改变 提升0.2s
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百米起跑没位移？向前性差？ 可能你犯了这个错误
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起跑快不是真的快
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将起跑和途中跑技术流畅的衔接或许更重要
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科尔曼钻石联赛厦门站赛前起跑原声练习 状态火热
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一个不错的起跑辅助练习动作
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现场观看才知道百米9.83有多恐怖
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何锦櫶10.06 顶级的途中跑技术
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很久没练起跑了 但是有些东西已经刻在骨子里了
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画质越糊 途中跑越快（狗头）
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西比尼的途中跑和起跑，节奏轻快，加速距离偏长，起跑相对保守
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来看看加特林的超级起跑
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途中跑…明显左脚触地技术比右脚差很多
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觉得手记不准？ 这个视频教你用手机测试你的百米电表成绩
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谁才是你的直道加速器
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短跑【扒地下压】力量训练的基础（后群力量训练）
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途中跑技术对比
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校运会想进12秒 b站大神们帮我指点一下
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二级水平的起跑
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恢复训练第三天 现在是老奶奶蹬腿 时隔九个月后蹬起跑器
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谁还不会擦地式起跑我教你们
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为什么霍洛威的后程总是这么软
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尝试全国青年纪录何宇鸿的“接近式起跑”
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起跑器能提成绩，但我不用起跑器也能赢！
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前侧技术会带我走到更高的高度吗 期待第一场比赛
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跌宕起伏的2023 2024一定会有属于我的一片天
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不知道还要多久才能跑进12秒
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刻意用前脚掌产生高重心还是选择主动用前脚掌过渡全脚掌产生更好的缓冲和扒地
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13岁短跑一级15岁健将，20岁能超过苏炳添？别傻了！何为田径早期专项化，我国“天才少年”的误区
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maxfly初体验 气垫的途中跑收益确实是薄底钉鞋无法比拟的
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拉伤恢复半个月 继续冲
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想训练了
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顺顺腿跑趟100m 现在去体考不知道能不能满分
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日常训练百米电计时能跑多少 #短跑 #田径 #田径沧州一哥训练队
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从第一次跳远到上七米 我用了385天
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野兽尤罕布雷克突袭我的母校--厦门市新店中学
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后侧拉伤初愈 能力又下降了 冬天一定要保持健康
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【颗粒の幻想】我会环顾四周，看看该用哪脚起跑
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莱尔斯瞬移布雷克！
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状态回归 继续冲 募集神经力量