京东 11.11 红包
起跑快不是真的快
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百米起跑跑不快？ 小细节大改变 提升0.2s
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这个起跑和途中跑不知道能不能跑进12秒
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尝试全国青年纪录何宇鸿的“接近式起跑”
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起跑配DJ赛过苏炳添
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低水平起跑 b站健将们指点一下
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何锦櫶10.06 顶级的途中跑技术
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将起跑和途中跑技术流畅的衔接或许更重要
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跑步这才叫送髋！
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二级水平的起跑
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科尔曼钻石联赛厦门站赛前起跑原声练习 状态火热
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普通起跑vs高手起跑
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百米起跑没位移？向前性差？ 可能你犯了这个错误
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一个不错的起跑辅助练习动作
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maxfly对比puma brush4 站立式起跑
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很久没练起跑了 但是有些东西已经刻在骨子里了
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体验起飞的感觉！ 从五米多跳到快7米 跳远技术课独享
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恢复训练第三天 现在是老奶奶蹬腿 时隔九个月后蹬起跑器
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为什么霍洛威的后程总是这么软
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练了半年多的后程，现在起跑找到一点感觉了，虽然还是慢，但我觉得是好的开始
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来自后程瞬移怪的起跑训练，也是听劝了好吧，改了新技术，如何呢
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“不 甘”
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maxfly初体验 气垫的途中跑收益确实是薄底钉鞋无法比拟的
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从第一次跳远到上七米 我用了385天
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垃级和超二级的起跑差距
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国内顶级百米运动员和世界顶级百米运动员的较量 你觉得差距在哪里
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现场观看才知道百米9.83有多恐怖
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画质越糊 途中跑越快（狗头）
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觉得手记不准？ 这个视频教你用手机测试你的百米电表成绩
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刻意用前脚掌产生高重心还是选择主动用前脚掌过渡全脚掌产生更好的缓冲和扒地
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“新手就是爱放水”
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百米终于有二级水平了
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苏炳添的9.83放到巴黎半决赛，是什么景象
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我还是太菜了，朋友一级的起跑
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判断自己适合练田径嘛？
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如果鲍威尔没有拉伤的速度大决战
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想训练了
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不知道还要多久才能跑进12秒
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后侧拉伤初愈 能力又下降了 冬天一定要保持健康
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开春百米测试 第一趟逆风11.0 第二趟顺风10.7
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承受9秒7的速度