一个不错的起跑辅助练习动作
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腹部训练从软变硬
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起跑快不是真的快
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maxfly对比puma brush4 站立式起跑
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想训练了
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现场观看才知道百米9.83有多恐怖
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不知道还要多久才能跑进12秒
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恢复训练第三天 现在是老奶奶蹬腿 时隔九个月后蹬起跑器
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将起跑和途中跑技术流畅的衔接或许更重要
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体验起飞的感觉！ 从五米多跳到快7米 跳远技术课独享
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擦地式or普通式？ 适合自己最重要
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悄悄告诉我最近练的怎么样 顺不顺利
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弯道快才是真的快
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努力不会说谎—跳远小白两个月训练的蜕变 练就有效
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求指导一下高翻
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不会起跑
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画质越糊 途中跑越快（狗头）
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力量训练完该如何转换？ 超等长收缩训练 适合所有跑跳类项目
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入冬了，体育生们保护好你们的后群。听说一级运动员都能做十个以上标准的这个动作
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新学的前侧技术 b站健将点评一下
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11.72的起跑
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这个起跑和途中跑不知道能不能跑进12秒
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短跑【扒地下压】力量训练的基础（后群力量训练）
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【三点式起跑】【起跑教学】4.1三点式起跑
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百米终于有二级水平了
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日常训练百米电计时能跑多少 #短跑 #田径 #田径沧州一哥训练队
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水下起跑专项训练
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“博尔特他起跑反应很慢”
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来看看加特林的超级起跑
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4*100米预赛决赛双破省纪录！！ 高中生接力天花板---2021福建省青少年田径冠军赛暨中学生联赛
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低水平起跑 b站健将们指点一下
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校运会想进12秒 b站大神们帮我指点一下
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谁还不会擦地式起跑我教你们
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maxfly初体验 气垫的途中跑收益确实是薄底钉鞋无法比拟的
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【两点式起跑】【起跑教学】3.1两点式起跑：Two point starts
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野兽尤罕布雷克突袭我的母校--厦门市新店中学
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顺顺腿跑趟100m 现在去体考不知道能不能满分
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二级水平的起跑
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谁能告诉我，起跑怎么更好衔接途中跑
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起跑器能提成绩，但我不用起跑器也能赢！