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内围把位
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打拳为何不能转腰
平勾和俄摆
内围组合
抱架要猥琐
后手击腹直拳
内围组合
高抱架
侧闪就像扒墙根的偷窥动作
学会转髋,告别新手村
背阔肌的重要作用
刺拳的三个发力点
平勾拳,上勾拳,击腹勾拳
撤步摆拳
抱架不是低头
抱架的稳定性
组合12312
力从地起
偏头直拳,专克大个子
刺拳的问题
跳步直拳
居然还有两种摇避方式?
上勾拳挑头
也没见你们让私教大哥练半年抱架啊,咋了,随机建立价值观是吧
井上尚弥最新一战明日开打。
刺拳
有本事打比赛打出去点名气,别天天跟个狗皮膏药似的粘着我蹭流量
摇避摆拳
拳击练点肌肥大怎么了?
十万个为什么:吸气要不要收肚子呀?
集训预习:羚羊跳,三角步,飘飘步,蝴蝶步
前手击腹勾拳
上勾拳
庐山升龙霸--上勾拳
刺拳的启动
闪躲组合
缠手带的缠法
拳击能不能速成?
江湖险恶,吃一堑长一智
听说老曲是半路出家?
最新消息!张志磊下一战对手已经基本确定