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小伙又来装新手,打击人自信了
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小伙又来装新手,打击人自信了
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李小龙姿势排行,你能做到第几级呢?
用我的硬拉极限做划船——扮猪吃老虎
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
演技最炸裂的一集——扮猪吃老虎
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
最后这几下哆嗦真是太开心了
引体向上千万别这么练
一不小心就将整个器械都抬了起来
3点建议帮助你练好引体向上!
继续扎马步的练习,1分钟后硬多坚持20秒
当你训练前喝了六勺氮泵,是不是直接就能起飞了?
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
你健身以后的社交是不是也少多了呢?
减脂期的兄弟VS增肌期的兄弟,你在哪个阶段呢?
清洁工阿纳托利初练 惊呆你只需0.01s
超过1秒都是对肌肉的不尊重
你过来拉一个啊!阿纳托利:好的 I well try!
胖虎一脸懵逼——扮猪吃老虎
新手应该练的三个动作|摒弃传统健身观念
为了这一刻,等了5年,致敬Zyzz,校长也是真配合
引体向上你是几级
力量举大佬假扮成老年人,在肌肉沙滩上扮猪吃老虎
遇上抢劫不用慌,回忆一下平时咱们经常看的防身小妙招,当然也没什么用处
这家健身房的会员卡不太想办了
你和你的训练搭子是什么样的组合呢?
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
兄弟们帮忙看看,为什么单手引体踩弹力带拉,上半程还是始终上不去?
清洁工阿纳托利扮70岁老人 把哥们整的要叫救护车了!
清洁工最后的倔强!
往前走 天总会亮 命运从不会辜负每一个用力奔跑的人 所有的光芒 终将会看到
是时候下定决心开始改变了
一个16岁小屁孩的握力
感谢兄弟的表演
你的兄弟是不是也这样呢?
破PR就得来点不一样的氮泵
【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
你的极限可能只是别人的热身
布罗迪的进化,从19岁到24岁慢慢变大
你是一个健身老鸟还是新手呢?谁又不是从新手过来的呢?如果你是一个老鸟,有什么想对新手说的吗?
你肯定听过卡尔·韦瑟斯 Carl Weathers说的这段话,2024年2月1日,卡尔·韦瑟斯在洛杉矶家中去世,享年76岁