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【篮球技术】影响切入的两种因素 || 推蹬与滑动
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一条线练好手脚协调性
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超远三分，发力轻松的秘诀
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双变向过人的2种技巧
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忽快忽慢称之为节奏
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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“连续胯下+后撤步，这可怎么防？”
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其实就是前前后后
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3分钟讲明白：后撤步的细节与应用
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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悬浮 停顿 脚步
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晃肩的精髓在脚上
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野球场上的“鬼魅舞步”——一抽一抽过人技巧，到底怎么练？
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球场慢动作过人细节，哪种适合你？#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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学会这五种过人基础动作！称霸野球场毫无压力！
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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保罗乔治 常用5种节奏投篮脚步！
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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变强的方法只有日复一日的训练
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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投篮脚步细节！力从地起一条线！投篮命中率+30%！
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连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
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欧文背运过人跟过马路一样
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日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
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转身过人大全！
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野球场上看到个过人连招挺漂亮 复刻一下 或许背后那下垫步交叉更好些 然后再加个拜佛 动作不熟 可以更快的
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这是多少人梦寐以求的丝滑打法？
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率
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10个变向变速控球技术练习