京东 11.11 红包
八极拳如何判断一个人能不能打
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用长雨伞防身，这样做就错了
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很多中国功夫都讲五行，八极拳也不例外！利用五行原理实战超好用
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合气道控制人的威力，一招不成瞬间变招，让对手防不胜防！
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曾经有人用过损招取胜，虽然胜之不武，但遇到危险时也能使用！
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被霸凌的人都有这个共性！只有学会反抗，才能避免被欺负！
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实战防身破解单手掐脖子真不难，学会这些技巧，分分钟让坏蛋松手！
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中国跤非常好的技术动作揣跟别！随便一个，都能在实战中把人扔出去！
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八极拳必须学明白的一个动作——上步撑掌（拳）
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中国跤大小德合发力与形成的区别在哪？明白这点摔飞坏人更轻松！
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八极拳实战棍法猿猴坠枝！随便怼一下，坏人当场就得躺！
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常做对身体好的传武技巧手指绕棍！除了酷，还能调整身体亚健康！
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中国跤入门技术上步踢！看着简单不起眼，实战中让对手人仰马翻！
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八极拳伏虎式
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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特别适合小姑娘对付流氓的技巧！撤步转身就可以轻松脱身
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武术的打法就应该是简单直接 过度花哨没有什么用 八极拳
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八极拳明师李学宁先生讲解提柳散阴刀（霸王剁石）
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单棍基本功练习！想要如臂使指的用棍子，就得这么练！
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适合贴身短打的咏春拳，中远距离就没法打了吗？
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☭内务部近战培训(1980)
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盾卫术重中之重的摔技！控制坏蛋一只胳膊，就能立刻将其放倒！
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突然间被人抱腿时，只要你快速用出这一招，就能瞬间完成反制！
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形意拳趟泥步，“拔脚如出泥 进退有阻”，进步如铁犁翻地
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使用刀和短棍的最佳自卫技巧-1. 4 knife techniques - Part 1
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练传武的高手全身都能打人是真的吗？高手对上小白，犹如老叟戏婴儿！
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过年回家参加聚会，女孩子一定要学的保护自己的方式！
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双短棍在实战中应该这么用，连绵不绝，威力太大了！
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超实用的街头防身小技巧，只要你做对了，没人能抗的住！
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短棍技术中左手的作用！帮助你时刻保持正面对敌！非常重要
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传武实战技巧低进高退，这样的招式让你攻守兼备更加灵活！
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赤手空拳的被持械坏蛋堵在角落怎么办？如果你学会了，就可以这么干！
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让坏蛋疼而不伤的技巧，太好学了，小编都激动的蹦起来了！
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遭坏人抓手勒脖子不要慌，掌握正确技巧，化解其实很简单!
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韩定江老师女学生张耀文 八极拳老架片段2 【武汉八极拳馆】
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八极拳搓踢的变式
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八极拳硬功小成，入门。
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练功要慢下来，八极拳小架一路。
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这就是学习短棍防身的优势，遭遇危险手持雨伞也能很好的保护自己！
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被拉手腕拖拽别慌，学会技巧，顺势掀翻对手！
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遭遇流氓正面环抱别慌，这几个技巧能助你快速逃脱！防身效果非常好