倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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倪师太牛了！中焦通了瘦超快 排湿排汗气血足
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰和浓痰
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倪师：容易流汗的人注意了
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站桩不轻传的松腰开胯方法
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倪海厦：这种出汗的人，心脏必有问题！
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倪师太牛了！别笑，有用！一个动作排尽体内老痰浓痰！
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倪师教——强肾绝招，简单高效，赶紧学起来！
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果然！一个动作祛湿气！倪师太牛了，半个月像变了个人
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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倪海厦：再贵的钙片，不如这样补钙最有效
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倪海厦：强健内脏，一个动作排尽体内老痰浓痰
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红糖加上大葱，男人金枪不倒，家中无妻可别喝，不看吃亏大了
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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这种出汗的人！心脏必定有问题！建议收藏！
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不愧是大名鼎鼎的四神汤，才喝了一周，脾胃真舒服！
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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早晨去锻炼出汗就白练
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祛湿太快了！半个月像变了个人！倪师太牛了！感谢
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倪海厦：枸杞这样泡水，胜过所有保养品。
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祛湿太快了，半个月像变了个人！倪师太牛了！太适合我了
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排湿后半个月像换了一个人，跟练版来啦~
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一个视频，看懂12经络循行路线
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倪师：用眼过度，一招即可恢复视力
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打开身体“美容开关”，黄气没了，脸嫩了！
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气血不足必看篇
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倪师：耗尽女人“阳气”，让女人成为冷女人的正是这种日常行为
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倪海厦：头上出汗、腰以上出汗、下半身没有汗，这是为什么？
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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倪师：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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什么是三焦，三焦有什么用，怎么清理三焦
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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倪海厦：这三大治肝奇穴，哪怕碰一碰都有效
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倪师说，腿上一个穴位，专治肾虚！
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倪海厦:任何脚气，简单经方治好！
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！