篮球对抗上篮专项练习
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锋线球员对抗上篮细节解析01
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上篮命中对抗细节02
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最全面的弱侧手强化训练！运球+上篮+传球
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藏步-会了这个突破成功率提升58%
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新生赛 基本功 运球都可以练，8组训练
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打了半辈子球还不会变向？手把手教学
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关于急停跳投小心法
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别再练原地投篮了 脚步结合投篮教学
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脚步太笨重不够灵活，5种篮球脚步训练练起来！
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5种控球训练，暴涨基本功！
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内线进攻思路 掌握后成功率100%
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要想运动能力强 髋关节是关键！
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一招教你把投篮姿势变帅
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4个爆发力弹跳训练动作
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运球突破进攻的节奏感是什么？一些训练感悟
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上篮技巧躲避防守
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10个最好的基本功练习，基础不好的赶紧收藏！
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【训练实录】突破脚步细节 投篮脚步结合细节
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伊塞亚托马斯教你做好组织后卫-运球跳投与传球1
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三种后撤步衔接投篮的方法
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别等右手折了以后才想起来练左手
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史上最强投篮训练？练完命中率+30％
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提升投篮稳定性！三种脚步配合合球训练
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运球也需要松弛感，快慢的切换时机很重要！
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篮球突破最最最基础脚步—坠步
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三步训练提高胯下运球
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5种运球中距离投篮
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打球丝滑的秘密？增加幅度
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【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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每天做这套5分钟控球训练，一周运球突飞猛进！
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从新手到高手：掌握胯下运球的核心技巧
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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内线发力细节？一个视频讲明白
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突破细节之与防守人的距离
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为什么要打全场篮球？
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新手必练推拉球 专治球不粘手
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新手必备的三种基础交叉步运球
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内线进攻思路及演变解析01
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3个动作让你的防守变得强硬起来。
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运球好就是打球好？