最后一组“稍微”借点力没啥问题吧🧐
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我以为的胸肌天赋原来只是肋骨外翻？
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中秋节前一天体重为62.15kg🤔
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感觉纬度和力量不匹配啊（为啥我只能推20kg）
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这能算一组合格的卧推吗？🤔
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居家健身经验分享（器械，动作🤔）
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我斜方肌真的不算大（朴实无华的肩部训练）
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健身的人都很自恋，你们说对吗？
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海边开练
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试试健体造型，没练背所以不展😂
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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137到112，以防你不知道瘦25斤有多帅，快进来看
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镜头拉远点就现原形了，肉少而且体脂也不算低
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先学硬拉后练划船（我和你吻别😝）
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论一个天生瘦弱的普通女大学生增肌三年后会变成什么样子
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居家三分化训练实录（胸+三头）。
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好久没体会二弟先醒了
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健身爆改羚羊公主
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找到“冷藏”5年的吉他，小伙能否拾起音乐梦？（健身区up串门）
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准备停练了😥
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蒋劲夫和肌友奇怪的挑战：你赢了我就倒立喝水！
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年少不知腿粗好 日常训练
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背部一整年的变化🤔
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居家四分化训练实录 手臂
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居家四分化训练实录 胸
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（没背硬展）
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看看早起空腹状态，顺便分享下饮食😋
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减脂第四天，20kg哑铃推了半年😡（卧推实录）
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练背 练呗
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重大消息！克里斯宣布转项健体！
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【状态直检】第10轮，估计全网就我一人是用硬拉练腿了吧，其实这种感觉很不错的，启动也更快了
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背部训练，动作仍需打磨
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众所周知，薄肌不练腿
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背可别再厚了，背部宽度训练计划
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划水练胸，差点睡着了😪
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健身网红要肌肉不要命！蛋蛋扎成花生米了
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一个动作让我爱上了练二头😝
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好久没做负重引体了（背部重训）
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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Lindsay阿姨肌肉冲脸