京东 11.11 红包
没事练练
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半程硬拉
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俯身飞鸟
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随便练练
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山羊挺身之练臀
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高位下拉
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上胸必练之器械推胸
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器械高位下拉
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搏一下哈哈
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学一招
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搏击操~操课室太热，还有暖气。。。只好找别的地儿练练！因为喜爱所以持续~
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展示一下吧
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拉个背哈哈全方位
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心肺训练
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偶尔外食
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器械飞鸟
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记录日常~
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划个船
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罗马尼亚硬拉
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杠铃提拉
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自律给我自由~炫炫腹吧
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拉背
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拉背
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这里，可以壕横的来一句：把片加满！哈哈冲个重量
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三头~正反手感觉没什么区别？
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引体必练之 肩胛下沉！
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拉背
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优秀摄影师👍👍👍火眼金睛所以我今天想显摆显摆😺😺
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自律给我自由--指什么呢？哈哈我觉得是想怎么穿怎么穿！健身--给我很多意想不到~
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健身，是我开心的根本！
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居家训练☞臀腿
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女生需要练胸吗？今日份推胸拍照哈哈
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心肺训练
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健身穿搭~
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二头弯举
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颈后推
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侧平举递减组
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引体
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中束必练：杠铃提拉
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引体
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继续继续！！！