总爱多思多虑耗伤气血，如果不改改性格，是很难调好的
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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一顿饭钱治好焦虑抑郁，说出去都不信
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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上热下寒，中焦不畅，教你如何在家调理，这个方法人人都能用
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出现头晕，头懵，耳鸣等，有可能是气血不足，中医告诉你怎么办
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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以为在休息，实际上最伤气血，这4种行为尽早改
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男子数年入睡困难，整晚睡不着，一付药后，睡够八小时
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头昏脑胀，浑身乏力，有可能是这个原因
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焦虑从爆发到恢复，会经过以下几个阶段
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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失眠的病因复杂多样，这四种失眠类型，看看你是哪一种
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半夜总醒，牢记这两个穴位，祝你睡到大天亮
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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老人数年入睡困难，什么方法都试过，现在来也不迟
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出现前胸后背疼，嗓子异物感，病根竟是它
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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抑郁紧张三个月，患者很焦虑，我认为两周能改善
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没有这些躯体化症状，别说你有焦虑抑郁了
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入睡困难，心慌心悸，感觉有濒死感，六次调理，睡八小时不焦虑，很轻松
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你是否有入睡困难，多梦易醒，试试这个方法每晚睡得香又甜
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睡前三个拉伸动作，让你睡得香，睡得甜，睡得好
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失眠就是肝火太旺，这把火不灭，吃再多的药都是白搭
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冠心病患者担心自己病情，很是焦虑，导致全身疼痛，三周调理，不适消失
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抑郁症不说废话，直接告诉你怎么治
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焦虑症患者，心慌心悸，胸闷失眠，两次调理，不焦虑，睡得香
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经常感觉心里莫名害怕和恐惧，还伴随心慌心悸，你有这种现象吗
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老人失眠焦虑抑郁40年，直言不想活了，在我看来，是有办法的
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手上一个穴位，每天按一按，祝你睡得更香
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从早到晚脑袋昏昏沉沉，全身上下都不舒服，可能是它在捣鬼
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四步睡眠操，享受深度放松
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抑郁症能根治吗？这条视频告诉你答案
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其实很多病都是自己作出来的，保持心情愉悦，身体自然会好
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二十年入睡困难患者，一付药睡满八小时
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里
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焦虑失眠，退休老中医分析舌象